Март мы начнем с темы, которая важна каждому родителю — как развивать уверенность ребенка в себе и укреплять ощущение счастья? Начнем с разговора о привязанности — что это такое? как она проявляется в поведении ребенка?
Тему представит специалист Центра AUGT Кристине Салминя, беседу будет модерировать Лива Спурава.
Уверенный и счастливый малыш II
Поговорим о родителях и нашей способности формировать безопасную привязанность.
Тему раскроет специалист Центра AUGT Кристине Салминя, беседу будет модерировать Лива Спурава.
Уверенный и счастливый малыш III
Продолжаем нашу мартовскую тему — на этот раз поделимся разными советами и хитростями, которые помогут выстраивать и укреплять отношения с ребёнком.
Тему представит специалист Центра AUGT Кристине Салминя, а беседу будет вести Лива Спурава.
Уверенный и счастливый ребёнок IV
В заключительном посте на эту тему мы поговорим о том, как важно играть с ребёнком. Также поделимся советами, как развивать (игровые) навыки.
Тему раскроет специалист Центра AUGT Кристине Салминя, а беседу будет вести Лива Спурава.
Пару отношения
В феврале мы поговорим о парных отношениях. В первом видео этого месяца обсудим — как изменились отношения за последние 50-60 лет? Какие потребности есть у партнёров сегодня? Чего ожидать от первого кризиса в отношениях?
На эту тему расскажет Лива Спурава вместе с мужем и Эдгаром.
Пару отношения II
Во втором видео этого месяца мы поговорим о самой заметной кризисе в отношениях пары — появлении малыша. Как это влияет на семейную систему? Что означает кризис и неизбежен ли он? А также заглянем в свой прошлый опыт ("багаж"), который влияет на нас до сих пор.
На эту тему будут говорить Лива Спурава и её муж Эдгар.
Пару отношения III
Каждый кризис приносит свои задачи. На этот раз поговорим о задачах, которые нас ждут, когда в семье появляется малыш. Как их выполнять? И одинаковы ли они для всех, или у каждого свои?
О задачах расскажут Лива Спурава и её муж Эдгар.
Пару отношения IV
На лекции GEGE мы расскажем о практических способах поддерживать отношения в паре здоровыми и интересными. Поделимся опытом регулярных свиданий и совместных занятий. Пусть этот месяц любви будет для всех нас особенным!
О теме расскажут Лива Спурава и её муж Эдгар.
Стресс родителей и забота о себе
Поговорим о стрессе родителей и семейной системе. Что же сегодня на самом деле значит быть родителем? Является ли стресс чем-то плохим? Как мы можем стать лучшими родителями? Опишем безопасную привязанность — как она формируется и как влияет на нашу способность быть родителями?
На эти и многие другие вопросы ответит Лива Спурава, гештальт-терапевт и основательница Психологического центра AUGT.
Стресс родителей и забота о себе II
В этот раз поговорим о том, как заботиться о себе. Как нехватка ресурсов влияет на нас? Как найти время для себя? Мы также дадим практические советы по преодолению стрессовых ситуаций и попробуем научиться заботиться о себе заранее.
Лекцию проводит Лива Спурава, гештальт-терапевт и основательница Психологического центра AUGT.
Стресс родителей и забота о себе III
В этот раз поговорим о распознавании своих потребностей и заботе о себе. Почему нам часто не удаётся уделить время себе в повседневной жизни, вместо этого заботясь о других (детях, партнёре, друзьях, родителях)? Как умение ставить себя на первое место влияет на наши отношения с окружающими? Также дадим практические советы по накоплению ресурсов.
Лекцию проводит Лива Спурава, гештальт-терапевт и основательница Психологического центра AUGT.
Стресс родителей и забота о себе IV
Заключительная лекция темы, которая включает практическую работу. На этот раз мы попробуем нарисовать внутренний бассейн ресурсов — что приносит нам удовлетворение и наполняет нас? Может быть, есть много вещей, которые только истощают нас? Это, казалось бы, простое задание поможет нам обратить внимание на свою повседневную жизнь — таким образом провести диагностику своего энергопотребления.
Лекцию проводит Лива Спурава, гештальт-терапевт и основатель Психологического центра AUGT.
