21/Aug/2026
Утренняя тошнота: что это такое
Почему это происходит, что помогает и когда обращаться за медицинской консультацией
«Все говорили мне, что утренняя тошнота — это нормально. Но никто не сказал, что она может настигнуть в обед, среди ночи или длиться весь день».
Несмотря на название, утренняя тошнота вовсе не ограничивается утренними часами. У некоторых женщин тошнота появляется вскоре после пробуждения; у других накатывает волнами в течение дня или тянется с утра до самого сна; а у некоторых ее вообще не бывает. Это один из самых распространенных симптомов ранней беременности: в той или иной степени он затрагивает до 70–80% женщин. Для большинства это неприятно, но с этим можно справиться, хотя у некоторых тошнота серьезно влияет на питание, питье, работу и сон. Понимание того, почему возникает тошнота и что считается нормой, помогает меньше тревожиться и легче найти то, что действительно помогает. В этом руководстве мы расскажем, что известно науке, когда обычно начинается тошнота, какие практические способы могут ее облегчить и когда пора обратиться за медицинской консультацией.
