-
1 Особенности:
- Сделано из натуральных ингредиентов.
- Идеально подходит для чувствительной детской кожи.
- Веганский продукт, не содержит глютен и сою.
- Изготовлено с использованием зеленой электроэнергии и пригодно для переработки
- Упаковка — для дополнительной заботы о планете.
-
2 Состав:
- Aqua, Lauryl Glucoside, Glycerin, Sodium Coco-Sulfate, Disodium Cocoyl Glutamate, Prunus Domestica (Plum) Fruit Extract*, Citric Acid, Coco-Glucoside, Glyceryl Oleate, Sodium Levulinate, Sodium Chloride, Parfum, Betaine, Sodium PCA, Sodium Anisate, Sodium Cocoyl Glutamate, Xylitylglucoside, Anhydroxylitol, Xylitol, Sodium Phytate.
-
3 Отказ от ответственности:
- Избегайте попадания в глаза.
Информация о продукте шампуня
Безопасные упражнения во время беременности
Как активный образ жизни поддерживает вас и вашего малыша
Краткий ответ: Да, большинству женщин с неосложнённой беременностью рекомендуется оставаться активными. Международные рекомендации советуют не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю, если ваш врач не рекомендует иное. Регулярное движение может повысить уровень энергии, облегчить боль в спине, снизить риск гестационного диабета и поддержать ваше физическое и эмоциональное благополучие.
Здоровое питание во время беременности
Практическое руководство, основанное на доказательствах: как обеспечить питание для себя и малыша
Краткий ответ: здоровое питание во время беременности — это не «есть за двоих», а питаться правильно. Большинству женщин в первом триместре не нужно значительно больше калорий. Главное — сбалансированный рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, полезными жирами и нежирным белком, с вниманием к таким питательным веществам, как фолиевая кислота, железо, кальций, йод, витамин D и омега-3.
Утренняя тошнота: что это такое
Почему это происходит, что помогает и когда обращаться за медицинской консультацией
«Все говорили мне, что утренняя тошнота — это нормально. Но никто не сказал, что она может настигнуть в обед, среди ночи или длиться весь день».
Несмотря на название, утренняя тошнота вовсе не ограничивается утренними часами. У некоторых женщин тошнота появляется вскоре после пробуждения; у других накатывает волнами в течение дня или тянется с утра до самого сна; а у некоторых ее вообще не бывает. Это один из самых распространенных симптомов ранней беременности: в той или иной степени он затрагивает до 70–80% женщин. Для большинства это неприятно, но с этим можно справиться, хотя у некоторых тошнота серьезно влияет на питание, питье, работу и сон. Понимание того, почему возникает тошнота и что считается нормой, помогает меньше тревожиться и легче найти то, что действительно помогает. В этом руководстве мы расскажем, что известно науке, когда обычно начинается тошнота, какие практические способы могут ее облегчить и когда пора обратиться за медицинской консультацией.
Ваша беременность по неделям
Полное руководство по первому триместру (1–13-я недели)
«В один день вы смотрите на положительный тест на беременность. А через несколько недель сердечко вашего малыша уже бьётся».
Беременность удивительна отчасти потому, что так много происходит задолго до того, как окружающие смогут заметить, что вы ждёте малыша. В течение первого триместра ваш ребёнок проходит путь от одной оплодотворённой клетки до крошечного человечка с формирующимися органами, руками, ногами, пальчиками на руках и ногах, а ваше собственное тело в это время удивительным образом адаптируется: повышается уровень гормонов, увеличивается объём крови, растёт матка, формируется плацента. Неудивительно, что эти первые недели могут одновременно казаться прекрасными и ошеломляющими. В этом руководстве мы разберём, что происходит по неделям, какие изменения считаются нормальными и когда стоит обратиться к врачу.
