карта Европы
логотип
  • Происхождение и сертификаты:

    Дерматологически протестировано.
    Без агрессивных ПАВ, синтетических ароматизаторов и
    искусственных красителей.
    Мы не допускаем вредных химикатов! Малыши должны
    получают только лучшее. Никаких вредных химических веществ
    используются при разработке продукции GEGE.

    Сделано в Латвии.

  • Происхождение и сертификаты:

    Дерматологически протестировано.
    Без агрессивных ПАВ, синтетических ароматизаторов и
    искусственных красителей.
    Мы не допускаем вредных химикатов! Малыши должны
    получают только лучшее. Никаких вредных химических веществ
    используются при разработке продукции GEGE.

    Сделано в Латвии.

  • Происхождение и сертификаты:

    Дерматологически протестировано.
    Без агрессивных ПАВ, синтетических ароматизаторов и
    искусственных красителей.
    Мы не допускаем вредных химикатов! Малыши должны
    получают только лучшее. Никаких вредных химических веществ
    используются при разработке продукции GEGE.

    Сделано в Латвии.

  • Происхождение и сертификаты:

    Дерматологически протестировано.
    Без агрессивных ПАВ, синтетических ароматизаторов и
    искусственных красителей.
    Мы не допускаем вредных химикатов! Малыши должны
    получают только лучшее. Никаких вредных химических веществ
    используются при разработке продукции GEGE.

    Сделано в Латвии.

Клуб родителей
25/Aug/2026
Здоровое питание во время беременности

Практическое руководство, основанное на доказательствах: как обеспечить питание для себя и малыша

Краткий ответ: здоровое питание во время беременности — это не «есть за двоих», а питаться правильно. Большинству женщин в первом триместре не нужно значительно больше калорий. Главное — сбалансированный рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, полезными жирами и нежирным белком, с вниманием к таким питательным веществам, как фолиевая кислота, железо, кальций, йод, витамин D и омега-3.

21/Aug/2026
Утренняя тошнота: что это такое

Почему это происходит, что помогает и когда обращаться за медицинской консультацией

«Все говорили мне, что утренняя тошнота — это нормально. Но никто не сказал, что она может настигнуть в обед, среди ночи или длиться весь день».

Несмотря на название, утренняя тошнота вовсе не ограничивается утренними часами. У некоторых женщин тошнота появляется вскоре после пробуждения; у других накатывает волнами в течение дня или тянется с утра до самого сна; а у некоторых ее вообще не бывает. Это один из самых распространенных симптомов ранней беременности: в той или иной степени он затрагивает до 70–80% женщин. Для большинства это неприятно, но с этим можно справиться, хотя у некоторых тошнота серьезно влияет на питание, питье, работу и сон. Понимание того, почему возникает тошнота и что считается нормой, помогает меньше тревожиться и легче найти то, что действительно помогает. В этом руководстве мы расскажем, что известно науке, когда обычно начинается тошнота, какие практические способы могут ее облегчить и когда пора обратиться за медицинской консультацией.

 

17/Aug/2026
Ваша беременность по неделям

Полное руководство по первому триместру (1–13-я недели)

«В один день вы смотрите на положительный тест на беременность. А через несколько недель сердечко вашего малыша уже бьётся».

Беременность удивительна отчасти потому, что так много происходит задолго до того, как окружающие смогут заметить, что вы ждёте малыша. В течение первого триместра ваш ребёнок проходит путь от одной оплодотворённой клетки до крошечного человечка с формирующимися органами, руками, ногами, пальчиками на руках и ногах, а ваше собственное тело в это время удивительным образом адаптируется: повышается уровень гормонов, увеличивается объём крови, растёт матка, формируется плацента. Неудивительно, что эти первые недели могут одновременно казаться прекрасными и ошеломляющими. В этом руководстве мы разберём, что происходит по неделям, какие изменения считаются нормальными и когда стоит обратиться к врачу.

13/Aug/2026
Первые признаки беременности

15 ранних симптомов и что они на самом деле означают

«Что-то ощущается иначе — но я действительно беременна или просто очень на это надеюсь?»

Если вы пытаетесь зачать ребенка, этот вопрос может занять ваши мысли на целых две недели. Вдруг вы начинаете искать смысл во всем: усталость чуть сильнее обычного, болезненная грудь, странная новая неприязнь к утреннему кофе, спазм, которого вчера не было. Действительно трудно понять, первые ли это признаки беременности или просто организм ведет себя как обычно перед месячными.