Соответствие APPI

The app used for assuring the GDPR/LGPD/CCPA-CPRA/VCDPA/APPI/PIPEDA compliance of this site, collects your IP and the email address in order to process the data. For more check Privacy Policy & Terms of Service

Исправление данных

Вы можете воспользоваться ссылкой ниже, чтобы обновить данные вашей учётной записи, если они указаны неверно.

Портативность данных

Вы можете воспользоваться ссылками ниже, чтобы скачать все данные, которые мы храним и используем для улучшения вашего опыта в нашем магазине.

Доступ к персональным данным

Вы можете воспользоваться ссылкой ниже, чтобы запросить отчёт со всей личной информацией, которую мы храним о вас.

Не продавать мою личную информацию третьим лицам

Вы можете отправить запрос, чтобы сообщить нам, что вы не согласны на сбор или продажу вашей личной информации третьим лицам.

Право быть забытым

Выберите этот вариант, если хотите удалить свои персональные и другие данные из нашего магазина. Обратите внимание, что этот процесс приведёт к удалению вашей учётной записи, и вы больше не сможете получить к ней доступ или использовать её.

Клуб родителей

13/Oct/2026

Послеродовая тревожность

Когда тревога после родов становится слишком сильной — и как почувствовать себя спокойнее

Краткий ответ: послеродовая тревога — распространённое и поддающееся лечению состояние, при котором беспокойство, страх или навязчивый поток мыслей после родов становятся сильными, постоянными и трудно контролируемыми. Некоторое беспокойство нормально для любого молодого родителя, но когда оно захватывает ваши мысли, мешает спать или расслабляться либо сопровождается паникой или пугающими навязчивыми мыслями, стоит обратиться за поддержкой. В этом никто не виноват, и это хорошо поддаётся помощи.

10/Oct/2026

Послеродовая депрессия

Распознать признаки, найти поддержку и снова почувствовать себя собой

Коротко: послеродовая депрессия — это распространённое состояние, которое поддаётся лечению и может развиться в течение недель или месяцев после родов. Это больше, чем «бэби-блюз»: подавленное настроение, тревога, истощение или чувство отстранённости, которые длятся дольше двух недель и влияют на повседневную жизнь. В этом нет ничьей вины, и это никак не отражает вашу любовь как родителя. При правильной поддержке подавляющее большинство людей восстанавливается, а раннее обращение за помощью очень помогает.

06/Oct/2026

Беби-блюз

Почему в первые дни вы такая эмоциональная — и когда это нечто большее

Краткий ответ: послеродовая хандра — это очень распространённая, недолгая волна слезливости, перепадов настроения и чувства перегруженности в первые дни после родов; обычно она достигает пика примерно на третий–пятый день и проходит сама в течение примерно двух недель. Она связана с резким гормональным спадом после родов. Если подавленное настроение, тревога или чувство безнадёжности длятся дольше, усиливаются или мешают повседневной жизни, это может быть послеродовая депрессия или тревожное расстройство; они поддаются лечению, и обратиться за помощью — правильный шаг.

03/Oct/2026

Секс после родов

Когда это безопасно, чего ожидать и как снова почувствовать готовность

Краткий ответ: фиксированной даты для возобновления секса после родов нет: многие специалисты рекомендуют дождаться, пока прекратится кровотечение и заживут все разрывы или раны, часто это около шести недель, и, что не менее важно, пока вы не почувствуете физическую и эмоциональную готовность. Сухость, изменение либидо и некоторая тревожность — всё это нормально. Не торопитесь, разговаривайте друг с другом и не забывайте о контрацепции: вы можете снова забеременеть ещё до первой менструации.