Большинство женщин, которые прекращают грудное вскармливание, делают это не потому, что малыш не мог правильно захватить грудь.
Они останавливаются, потому что боль не проходит достаточно быстро.
К тому моменту, когда им говорят, что это нормально, они уже сдались — с чувством вины, в полном изнеможении и с уверенностью, что с ними что-то не так.
Первые две недели — это та часть, о которой все умалчивают, когда рассказывают, что это прекрасный опыт. Вот что на самом деле происходит, почему это больно и что пробует большинство женщин.
Каждые два часа кожа сталкивается с новой механической нагрузкой.
Для большинства женщин болезненность сосков в первые недели не является признаком неправильного прикладывания или плохой техники. Так происходит, когда чувствительной коже впервые приходится справляться с частым трением, изменениями влажности и совершенно новым типом растяжения — в то время как ваше тело еще и восстанавливается после родов.
Кожа адаптируется. Прикладывание обычно тоже налаживается, пока вы с малышом привыкаете друг к другу. Но период адаптации действительно существует, он может длиться от одной до трех недель и быть болезненнее, чем вы могли ожидать.
Большинство женщин описывают первые недели как болезненные. Многие из-за этого молча прекращают.
В отчетах о раннем грудном вскармливании боль в сосках неизменно называют одной из самых частых физических жалоб в первые две недели после родов. Это также одна из самых часто упоминаемых причин, по которым женщины прекращают грудное вскармливание раньше, чем планировали.
Это не редкость. Это не признак того, что вы делаете что-то неправильно. Это типичный опыт начала грудного вскармливания — и именно об этой части обычно не пишут в памятках.
Что пробует большинство женщин и в чём недостаток каждого варианта.
Крем с ланолином. Работает, пока находится на коже. Перед каждым кормлением его нужно смывать. Повторное нанесение каждые два часа превращается в еще одну обязанность.
Гидрогелевые диски. Охлаждают и приятны в использовании. Одноразовые, высыхают на коже, их нужно менять в течение дня.
Подсушивание на воздухе. Часто рекомендуют. Но на практике это сложно с новорожденным, который ест каждые два часа, и гостями у двери.
Капустные листья. Ваша бабушка была права: они охлаждают. Но они не устраняют основное трение.
Большинство женщин говорят, что им нужно средство, которое можно нанести один раз между кормлениями и не думать о нем до следующего кормления.
Два диска из пчелиного воска. Носите между кормлениями. Можно использовать повторно в течение нескольких месяцев.
Диск образует на коже барьер без крема, который потом нужно вытирать. Его не нужно наносить, засекать время действия или менять в течение дня.
Вы снимаете его перед кормлением. Ополаскиваете. Надеваете обратно. Вот и весь цикл.
Это не средство, которое всё исправит в первые две недели. Это способ пройти их с меньшим ежедневным дискомфортом.
Три шага. И всё.
Прикладывайте к коже
Восковой стороной непосредственно к соску. Диск нагревается до температуры тела и образует мягкий, дышащий барьер.
Носить между кормлениями
Непрерывная бережная защита, пока изделие надето — не нужно наносить кремы и следить за временем.
Сполосните и используйте снова
Снимите перед кормлением, промойте тёплой водой и дайте высохнуть на воздухе. Подходит для ежедневного использования в течение нескольких месяцев.
Практичные ответы их собственными словами.
Сначала я попробовала ланолин. Меня остановило то, что его нужно было смывать каждые два часа. А эти я просто снимаю перед кормлением и снова надеваю. Вот в чём разница.
В роддоме у меня были гидрогелевые диски, потом дома они закончились. Перешла на эти, и больше не пришлось постоянно покупать замену.
Честный ответ: боль не исчезла. Но время между кормлениями стало терпимым — а именно с этим мне было тяжелее всего.
Пользовалась ими около трёх недель. К четвёртой неделе они мне уже не понадобились. Они окупили себя по сравнению с кремом, который у меня быстро уходил.
Четыре вопроса, которые задают все.
-
Они уменьшают трение и не дают коже пересыхать между кормлениями — именно это чаще всего вызывает боль. Это не обезболивающее. Обычно боль уменьшается, когда кожа адаптируется в течение первых двух–трёх недель, а эти средства помогают пережить этот период.
-
Примерно две-три недели. Некоторые продолжают пользоваться ими и после этого, потому что им нравится ощущение; большинству они уже не нужны, когда кожа адаптируется.
-
Да. Носите их между сцеживаниями так же, как между кормлениями. Снимайте перед сцеживанием, промывайте и надевайте снова.
-
Ланолин нужно смывать перед каждым кормлением и наносить заново после. Гидрогелевые диски одноразовые, их нужно заменять. Эти накладки можно использовать повторно месяцами, они надёжно держатся на месте — вы снимаете их для кормления, ополаскиваете и надеваете обратно.
Созданы для первых двух-трёх недель.
Большинству женщин после этого они уже не нужны. Если они помогают — хорошо. Если нет, верните их.
Закажите свои