Почему важно подготовить соски до родов (и как предотвратить болезненность и трещины на сосках во время грудного вскармливания)
36-я неделя беременности — это не только ожидание родов, но и отличное время, чтобы сделать небольшие, но важные шаги по подготовке сосков к грудному вскармливанию и помочь предотвратить болезненность и трещины на сосках в будущем.
Что происходит с вашим организмом
Примерно с 28-й недели грудь начинает вырабатывать молозиво — питательное первое молоко для вашего малыша. Соски могут стать более чувствительными, сухими или даже немного зудеть, пока грудная ткань растёт и организм готовится к кормлению грудью. К 34–35 неделям тело ещё активнее готовится к выработке молока и кормлению.
Почему 36-я неделя — идеальное время
На этом этапе вы можете помочь своей коже оставаться крепкой, эластичной и готовой к испытаниям грудного вскармливания. Это поможет снизить риск:
-
Болезненные соски во время кормления
-
Проблемы с трещинами на сосках при кормлении
-
Боль в сосках после родов
-
Кровоточащие соски при грудном вскармливании
-
Раздражение из-за неправильного прикладывания
Как подготовить соски к грудному вскармливанию
1. Укрепляйте эластичность кожи
Увлажнение натуральными, безопасными для беременных средствами помогает защититься от сухости и снижает риск появления трещин на сосках при начале кормления.
2. Привыкайте к мягкой стимуляции
Мягкие, дышащие материалы (например, восковые прокладки для груди) рядом с соском помогают коже привыкнуть к естественному трению и теплу от прикладывания малыша.
3. Успокаивайте и защищайте естественным образом
Выбирайте уход за сосками, который безопасен для новорождённого — например, натуральные альтернативы бальзаму для сосков (например, восковые диски). Они увлажняют кожу без ланолина и синтетических кремов, которые нужно смывать перед кормлением.
Это действительно необходимо?
Нет — это не обязательно, но подготовка сосков может сделать первые дни кормления грудью более приятными, снизить риск болезненных ощущений и добавить вам уверенности.
Это не заменит правильную технику прикладывания, но поможет сделать начало вашего грудного вскармливания более комфортным.
Если вы ищете безопасный и чистый способ подготовиться, восковые диски для груди от Gege обеспечивают коже дыхание и мягкую защиту — именно тогда, когда вашему телу это особенно нужно. 🐝
