DIES IST EINE WELT FÜR FRAUEN
Eine Sache, auf die ich wirklich nicht vorbereitet war, war die Kraft und Intensität der Wehen. Du kannst darüber lesen, du kannst es hören, du kannst es sogar sehen, aber du wirst es nie verstehen, bis du es selbst erlebt hast. Nachdem du die Monate der Schwangerschaft mit vielen Schwierigkeiten wie Rückenschmerzen, Schwellungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen überstanden hast, ist dieser wilde Fluss der Geburt, in den du hineingeworfen wirst, so überwältigend, dass du dich einige Male bei dem Gedanken ertappst, dass du es vielleicht nicht bis zum anderen Ufer schaffst... Und dann, an deinem Tiefpunkt, kommt ein ermutigender Gedanke aus deinem Inneren: Du wirst es schaffen, zusammen mit deinem Baby, um eurer beider willen, egal was passiert. Und dieser Gedanke wird nun zu deinem neuen Mantra, dem mächtigsten der Welt. Und es gibt dir so viel Energie, Kraft und Antrieb, dass du plötzlich zur Löwin, zur Göttin wirst, die göttliche Liebe des Universums, die auf die Erde kommt. Und dann geschieht ein Wunder. Die Kunst, einem anderen Menschen Leben zu schenken, ist eine so verrückte und gesegnete Fähigkeit einer Frau, und wir alle sind dazu fähig und bestimmt - wie großartig ist das?
REVOLUTION IM KÖNIGREICH, ODER DER NEUE KÖNIG IST DA
Ok, jetzt habt ihr einen der heiligsten Momente eures Lebens erlebt: Ihr habt euch zum ersten Mal gesehen, "Hallo" gesagt, euch umarmt und euch höchstwahrscheinlich ineinander verliebt. In diesem Moment bleibt die Zeit entweder ganz stehen oder fliegt wie in einer Zeitmaschine vorbei. Deine Flitterwochen beginnen sofort. Ich würde diese Momente um nichts in der Welt missen wollen. Schon bald wird dir klar, dass du auch die Plazenta abliefern musst. Das ist doch nichts Besonderes, wir haben gerade ein Baby zur Welt gebracht, oder? Wozu sind wir sonst noch fähig?
Im vierten Trimester, also in den folgenden 12 Wochen, gewöhnt sich die frischgebackene Familie an die neuen Bedingungen: Mama hat immer noch mit einigen Unannehmlichkeiten in ihrem heilenden Körper zu kämpfen, das Baby entdeckt langsam die weite und grenzenlose Welt außerhalb von Mamas warmem Schoß, und Papa versucht herauszufinden, was gerade passiert ist. Dein Leben hat jetzt eine völlig neue Bedeutung, denn alles hat sich auf den Kopf gestellt. Oh, und der Schlaf... diesen schmerzhaften Teil lassen wir einfach aus. Obwohl ich gehört habe, dass es Familien gibt, die mit ihren Babys auch nach den ersten Wochen noch gut schlafen, und manchmal denke ich: gibt es die überhaupt? Haha! Und manchmal ertappst du dich dabei, wie du daran denkst, wie stolz du auf den Abschlussball deines Sohnes oder deiner Tochter sein wirst, und eine Träne fällt, wenn du merkst, wie schnell die Zeit vergeht.
Mama, natürlich hat niemand gesagt, dass deine Gefühlswelt jetzt stabil sein würde. Meiner Meinung nach wird sie nie wieder dieselbe sein, denn du hast vor kurzem in den Modus der unendlichen Fürsorge und Hingabe für ein von dir geschaffenes Kind gewechselt, das so süß von seinen Eltern abhängt. Und ja, ich weiß, dass du vielleicht kleinere Schwierigkeiten hast, dich zu konzentrieren oder dir Dinge zu merken, die vorher kein Problem waren. Das nennt man "Mami-Hirn". Es wird vorbeigehen. Mit der Zeit. Aber die Liebe liegt in der Luft und deine Gäste sagen, dass es bei dir zu Hause nach Milch riecht - ist das nicht süß? Und deine größte Zufriedenheit ist es, deinem Baby zuzusehen, wie es wächst und sich Tag für Tag weiterentwickelt, was dich antreibt.
DIE MACHT DER ERFAHRUNG
Hier lasse ich ein paar meiner Tipps stehen, die mir besonders wertvoll erschienen und die für mich am besten funktioniert haben. Wenn du sie nützlich findest, freut mich das sehr:
Schreibe deine Gefühle und Gedanken während der Schwangerschaft auf. Das wird später so interessant und wertvoll zu lesen sein.
Ich empfehle dir wirklich, dich bewusst auf die Wehen vorzubereiten. Und damit meine ich, dass der alte Spruch "Schwangerschaft ist die richtige Zeit, um für zwei zu essen..." überholt ist. Die wichtigsten Meilensteine sollten sich wahrscheinlich auf das Gleichgewicht von Ernährung/Aktivitäten/Mentalität konzentrieren.
Ich habe der sorgfältigen Auswahl meiner Bezugspersonen und den Dingen und Prozessen, die mein Wohlbefinden und das meines Babys förderten, Vorrang vor schicken Kinderwagen und hübschen Klamotten gegeben und Geld investiert. Das war meine zweite Priorität ;)
Wenn du mit einem Baby zu Hause bist, sei bitte nicht nur zu deinem Baby, sondern auch zu dir selbst sanft und lieb, vor allem am Anfang. Schlafe, wenn das Baby schläft (wenn möglich), gehe es langsam an - die Welt wird warten. Dies ist nicht die Zeit für ein aufpoliertes Zuhause oder erzwungene soziale Aktivitäten. Immer wenn ich mich überfordert fühlte, habe ich einen Spaziergang oder etwas Ähnliches gemacht, um mich zu erholen.
Und vergiss bitte nicht, dass deine Gäste deine Wahl sind und dein Zuhause unter deinen Bedingungen steht. Du bist jetzt eine Mama-Bärin, schon vergessen? Du musst es wirklich nicht jedem recht machen.
Was sind deine Empfehlungen, die auf deinen Erfahrungen basieren? Möchtest du sie unter diesem Artikel aufschreiben? Ich werde antworten.
In Liebe,
Deine Brieffreundin, Agnese
