Ungefilterte Erziehungsgeschichten

WARTE, VIELE VON UNS HABEN MEHR ALS EIN KIND.
Es gibt diese kostbare, flüchtige Zeit mit deinem Neugeborenen, und ehe du dich versiehst, bist du wieder schwanger. Und ehe du dich versiehst, ist dein ältestes Baby schon ein Kleinkind oder sogar noch älter. Dann beginnt ein neues Spiel. Die Achterbahn der morgendlichen Übelkeit, der Stimmungsschwankungen und all der anderen "Geschenke" setzt wieder ein. Aber dieses Mal trifft es dich anders - du bist jetzt nicht nur dafür verantwortlich, dich zusammenzureißen, sondern auch dafür, die Millionen von Wünschen und Bedürfnissen deines kleinen Mini-Ichs täglich zu erfüllen. Und seien wir ehrlich, das kann ganz schön hart werden. Ich habe diese Monate geliebt und gehasst, manchmal gleichzeitig.

Wer kleine Kinder hat, merkt schnell, dass dein Becher nicht mehr dir gehört. Genauso wenig wie die halb angebissene Leckerei, die du für später aufbewahrt hast. Sogar der Gang zur Toilette wird zu einem Ereignis - ein kleiner Mensch sitzt neben dir und beobachtet jede deiner Bewegungen, als wäre sie das Faszinierendste auf der Welt. Das macht irgendwie Spaß, und du fühlst dich geliebt. Aber bei vier meiner fünf Schwangerschaften lebte ich in dieser Realität, und die Umstände wurden immer schwieriger - auch weil ich mich dafür entschied, meine Kinder zu Hause zu behalten, anstatt sie in den Kindergarten zu schicken. Meine größte Herausforderung bestand also darin, alles unter einen Hut zu bringen, ohne mich selbst und mein seelisches Wohlbefinden zwischen all meinen Kindern und ihren Wünschen und Bedürfnissen, dem Haushalt und der täglichen Arbeit zu verlieren - was, wie wir alle wissen, eine Menge ist.
Und seien wir mal ehrlich - wir alle brauchen manchmal eine Pause. Das ist nicht nur ein Wunsch, sondern eine Notwendigkeit.

UND ICH HABE VERLOREN...

Ich fand mich in einer Endlosschleife von Verpflichtungen wieder. Und als dann auch noch Hausunterricht und außerschulische Aktivitäten hinzukamen, wurde mein Zeitplan noch enger. Wenn ich zurückblicke, bin ich mir fast sicher, dass ich mehrmals ausgebrannt bin. Es gab Zeiten, in denen ich zu reizbar war und ich war nicht stolz darauf, wie ich meine Familie behandelte. Und das lag nicht nur an mir. Sogar mein Mann, der mich immer unglaublich unterstützt hat, hat mich und die Kinder manchmal auf eine Art und Weise im Stich gelassen, wie er es nie wollte. Wir haben einfach nicht bemerkt, dass unsere Tassen bereits überquollen. Wir hatten keine Ahnung, dass das Ignorieren der ersten Warnzeichen zu schwerwiegenden Folgen führen würde. Wir wussten nicht, dass etwas so Einfaches wie eine Dusche, ein Spaziergang, ein Gespräch mit einem Freund oder sogar eine kurze Solo-Pause, wenn man sie früh genug einlegt, uns völlig neu einstellen kann. Wenn wir uns also regelmäßig, in kleinen Schritten und konsequent darum bemühen, neue Energie zu tanken, müssen wir nicht gleich den Tiefpunkt erreichen.
Aber ich war ein zu großer Perfektionist, weißt du noch? Es gab also Zeiten, in denen einer von uns beiden der Starke sein musste, während der andere zusammenbrach. Und diese Art von Dynamik? Sie ist weder angenehm noch nachhaltig.

ABER HIER IST, WAS WIR STATTDESSEN GEWONNEN HABEN.
Wir begannen, nach Hilfe zu suchen. Wir haben verschiedene Dinge ausprobiert, und die wertvollste Lektion, die wir gelernt haben, war diese: Die wahre Stärke liegt darin, um Hilfe zu bitten. So einfach ist das. Ohne Scham. Allein das Eingeständnis, dass man einmal nicht alles allein bewältigen kann, ist schon eine große Veränderung.

Ich liebe meine Familie wirklich bis zum Mond und zurück. Ich schenke ihnen so viel Zeit, Aufmerksamkeit und Energie, wie ich will und wie ich es für nötig halte. Aber ich glaube ehrlich gesagt nicht, dass es irgendjemanden - mich eingeschlossen - glücklicher macht, wenn ich mich für andere völlig verausgabe. Ganz im Gegenteil: Je ausgelaugter ich bin, desto schlechter fühle ich mich und desto wacher werden meine Kinder. Denn in dieser Phase hängt ihr Wohlbefinden von mir ab.
Es ist wie bei dem berühmten Sprichwort: Setz zuerst deine eigene Sauerstoffmaske auf, bevor du versuchst, anderen zu helfen.

Und genau das tue ich jetzt schon seit einiger Zeit. Ich überprüfe mich regelmäßig selbst und wenn ich merke, dass etwas nicht stimmt, handle ich schnell. Ich empfinde das als meine Verantwortung - nicht nur für mich, sondern auch für meine Familie und mein Umfeld. Wenn ich mich gehen lasse oder ein Drama verursache, werden alle anderen von meiner Erschöpfung betroffen sein. Und das ist niemandem gegenüber fair. Der nächste auf meiner Checkliste ist mein Mann. Denn seien wir mal ehrlich - Männer lieben es, Dinge zu planen, zu bauen, zu reparieren und zu vollenden. Was sie nicht lieben, ist, sich nach innen zu wenden und zuzugeben, dass sie eine Pause brauchen. Aber sie brauchen sie genauso sehr wie wir.

EIN PAAR KLEINE TIPPS VON MIR - WENN SIE ZUTREFFEN, HOFFE ICH, DASS SIE HELFEN:

• Wenn du dich ständig energielos fühlst, dein Leben nicht magst und dieses Gefühl wochenlang anhält, ohne zu verschwinden, solltest du dir Hilfe suchen. Es könnte sich um einen Mineralstoffmangel, eine emotionale Erschöpfung oder beides handeln. So oder so, lass es nicht unbeaufsichtigt - vor allem, wenn du kleine Kinder zu Hause hast - deine Inspiration fürs Leben.
• Wenn du eine intensive Phase in deinem Leben durchmachst, solltest du nicht nur währenddessen, sondern auch danach auf deine Gefühle achten. Sonst verpasst du vielleicht wichtige Signale.

Liebe,
Deine Brieffreundin, Agnese