Ķermeņa tērpa sertifikācija

08/Oct/2025

Ādas kopšana grūtniecības laikā: padomi un droši risinājumi ar Gege

Uzziniet, kā rūpēties par savu ādu grūtniecības laikā – mitrināšana, drošas sastāvdaļas, hormonālās izmaiņas un dabīgie Gege ādas kopšanas risinājumi topošajām māmiņām.

09/Sep/2025

Sveiciens visiem Tētiem Tēva dienā!

MANS TĒVA CV

• Specializācija: bērnu smieklu radīšana un haosa menedžments.

• Pieredze: divi bērni, neskaitāmas negulētas naktis un vismaz viens lego zem kājas katru nedēļu.

• Prasmes: 5 minūtēs atrast pazudušo mīļmantiņu, pārvērst ēdienreizi par konkursu un reizēm sabojāt mammas perfektos plānus.

18/Aug/2025

Kāpēc ir svarīgi sagatavot krūtsgalus pirms dzemdībām (un novērst sāpīgus, saplaisājušus krūtsgalus zīdīšanas laikā)

Kāpēc 36. nedēļa ir īstais brīdis?

Šajā posmā tu vari palīdzēt savai ādai saglabāt spēku, elastību un gatavību zīdīšanas izaicinājumiem. Tas var samazināt risku:

• Jutīgi krūtsgali zīdīšanas laikā

• Saplaisājuši krūtsgali un zīdīšanas problēmas

• Krūtsgalu sāpes pēc dzemdībām

• Asiņojoši krūtsgali zīdīšanas laikā

• Kairinājums no nepareizas piesūkšanās

14/Aug/2025

Kāpēc bišu vasks ir tik noderīgs jūsu ādai

Pasaule ir pilna ar sarežģītiem produktiem un sintētiskām formulām, bišu vasks izceļas ar savu vienkāršību un rezultātiem. Tas ne tikai paliek uz ādas virsmas — tas maigi un efektīvi atbalsta ādu no ārpuses uz iekšu.

Neatkarīgi no tā, vai nomierini kairinājumu, noturi mitrumu vai izvēlies tīrāku ādas kopšanu, bišu vasks ir viens no dabas uzticamākajiem palīgiem. Un tieši tāpēc tas joprojām ir šeit, gadsimtiem vēlāk — darot to, ko prot vislabāk.