We beginnen de maand maart met een onderwerp dat belangrijk is voor elke ouder: hoe bouw je het zelfvertrouwen van je kind op en versterk je het gevoel van geluk? We starten met een gesprek over hechting – wat is het precies? Hoe uit het zich in het gedrag van je kind?
Het onderwerp wordt toegelicht door Kristīne Salmiņa, specialist van Centra AUGT, en het gesprek wordt gemodereerd door Līva Spurava.
Zelfverzekerd & Gelukkig kind II
Laten we het hebben over ouders en ons vermogen om een veilige hechting op te bouwen.
Het onderwerp wordt toegelicht door Kristīne Salmiņa, specialist van Centrum AUGT, en het gesprek wordt gemodereerd door Līva Spurava.
Zelfverzekerd & Gelukkig kind III
We gaan verder met ons thema van maart - deze keer delen we verschillende tips & tricks om de band met je kindje op te bouwen en te versterken.
Het onderwerp wordt toegelicht door Kristīne Salmiņa, specialist van Centrum AUGT, en het gesprek wordt gemodereerd door Līva Spurava.
Zeker & Gelukkig kind IV
In het laatste bericht over dit onderwerp praten we over hoe belangrijk het is om met je kind te spelen. Ook delen we tips over hoe je (speel)vaardigheden kunt ontwikkelen.
Het onderwerp wordt toegelicht door Kristīne Salmiņa, specialist van Centrum AUGT, en het gesprek wordt gemodereerd door Līva Spurava.
Partnerrelaties
In de maand februari praten we over relaties tussen partners. In de eerste video van deze maand bespreken we: hoe zijn relaties veranderd in de afgelopen 50-60 jaar? Welke behoeften hebben partners tegenwoordig? Wat kun je verwachten van de eerste relatiecrisis?
Over dit onderwerp spreken Līva Spurava, samen met haar man en Edgar.
Pāru relaties II
In de tweede video van deze maand praten we over de meest opvallende crisis in de relatie van een stel: de komst van een baby. Hoe beïnvloedt dit het gezinssysteem? Wat betekent een crisis en is die onvermijdelijk? Ook kijken we naar onze eigen ervaringen uit het verleden ("bagage") die ons vandaag de dag nog steeds beïnvloeden.
Over dit onderwerp praten Līva Spurava en haar man Edgars.
Pāru relaties III
Elke crisis brengt taken met zich mee. Deze keer praten we over de taken die op ons wachten wanneer er een baby in het gezin komt. Hoe kun je deze taken uitvoeren? En zijn ze voor iedereen hetzelfde, of juist persoonlijk?
Over deze taken praten Līva Spurava en haar man Edgars.
Pāru relaties IV
In de GEGE-lezing vertellen we over praktische manieren om je relatie gezond en spannend te houden. We delen onze ervaringen met regelmatige date-nights en gezamenlijke activiteiten. Laten we samen genieten van deze liefdevolle maand!
Over dit onderwerp spreken Līva Spurava en haar man Edgars.
Stress van ouders & Zelfzorg
We gaan het hebben over ouderlijke stress en het gezinssysteem. Wat betekent het tegenwoordig eigenlijk om ouder te zijn? Is stress slecht? Hoe kunnen we betere ouders worden? We beschrijven veilige hechting - hoe het ontstaat en hoe het ons vermogen om ouder te zijn beïnvloedt.
Op deze en vele andere vragen geeft Līva Spurava antwoord, Gestalttherapeut & oprichter van het Psychologiecentrum AUGT.
Stress van ouders & Zelfzorg II
Deze keer praten we over het vermogen om voor jezelf te zorgen. Hoe beïnvloedt een gebrek aan middelen ons? Hoe vind je tijd voor jezelf? We geven ook praktische tips om stressvolle situaties te overwinnen en proberen preventief voor onszelf te zorgen.
De lezing wordt verzorgd door Līva Spurava, gestalttherapeut en oprichter van het Psychologiecentrum AUGT.
Stress van ouders & Zelfzorg III
Deze keer praten we over het herkennen van je eigen behoeften en goed voor jezelf zorgen. Waarom lukt het ons in het dagelijks leven vaak niet om tijd voor onszelf te nemen, terwijl we juist voor anderen zorgen (kinderen, partner, vrienden, ouders)? Hoe beïnvloedt het vermogen om jezelf op de eerste plaats te zetten onze relaties met anderen? We geven ook praktische tips om je energiebronnen aan te vullen.
De lezing wordt verzorgd door Līva Spurava, gestalttherapeut en oprichter van het Psychologiecentrum AUGT.
Stress van ouders & Zelfzorg IV
De afsluitende les van het thema, met praktische oefeningen. Deze keer proberen we een innerlijke bronnenpool te tekenen – wat geeft ons voldoening en tevredenheid? Misschien zijn er juist veel dingen die ons alleen maar uitputten? Deze ogenschijnlijk eenvoudige opdracht helpt ons om naar ons dagelijks leven te kijken – en zo een diagnose te stellen van ons energieverbruik.
De les wordt verzorgd door Līva Spurava, gestalttherapeut en oprichter van het Psychologiecentrum AUGT.
