Perché è importante preparare i capezzoli prima del parto (e prevenire capezzoli doloranti e screpolati durante l'allattamento)
La 36ª settimana di gravidanza non è solo un'attesa del travaglio — è il momento perfetto per fare piccoli passi proattivi per preparare i capezzoli all'allattamento e aiutare a prevenire capezzoli doloranti e screpolati in seguito.
Cosa sta succedendo nel tuo corpo
Dalla settimana 28 circa, il seno inizia a produrre colostro — il primo latte ricco di nutrienti che il tuo neonato berrà. I capezzoli possono diventare più sensibili, secchi o anche leggermente pruriginosi mentre il tessuto mammario cresce e il tuo corpo si adatta alle esigenze dell'allattamento. Tra la 34ª e la 35ª settimana, il corpo lavora ancora di più per prepararsi alla produzione di latte e all'allattamento.
Perché la settimana 36 è il momento ideale
In questa fase puoi aiutare la tua pelle a restare forte, elastica e pronta alle sfide dell'allattamento. Questo può ridurre il rischio di:
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Capezzoli doloranti durante l'allattamento
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Ragadi al capezzolo e problemi durante l'allattamento
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Dolore al capezzolo dopo il parto
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Capezzoli sanguinanti durante l'allattamento
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Irritazione da attacco scorretto
Come preparare i capezzoli prima dell'allattamento
1. Rafforza l'elasticità della pelle
Idratare con prodotti naturali e sicuri in gravidanza aiuta a proteggere dalla secchezza e riduce la possibilità di ragadi al capezzolo quando inizia l'allattamento.
2. Abituati a una stimolazione delicata
Indossare materiali morbidi e traspiranti (come i dischetti in cera d'api) vicino al capezzolo aiuta la pelle ad abituarsi all'attrito naturale e al calore dell'attacco del tuo bambino.
3. Lenisci e proteggi in modo naturale
Scegli una cura del capezzolo sicura per il tuo neonato, come le alternative naturali al balsamo per capezzoli (ad es., dischetti di cera d'api). Questi mantengono la pelle idratata senza lanolina o creme sintetiche che vanno rimosse prima della poppata.
È davvero necessario?
No, non è obbligatorio, ma la preparazione del capezzolo può rendere i primi giorni di allattamento più confortevoli, ridurre il rischio di capezzoli doloranti e darti più sicurezza.
Non sostituirà le tecniche corrette di attacco, ma può rendere l'inizio del tuo percorso di allattamento più semplice.
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