Czym jest przywiązanie i jak powstaje?
Pojawienie się dziecka to ważny i cenny moment dla całej rodziny, sygnalizujący kluczowy etap w jego rozwoju. Szczególnie w pierwszym roku życia rozwój dziecka jest niezwykle szybki. Postęp ten jest widoczny fizycznie, gdy rodzice obserwują, jak ich dziecko rośnie pod względem wielkości i wagi, co prowadzi do potrzeby nowych strojów. Ponadto zauważalna jest ewolucja ruchów dziecka, od ograniczonej aktywności noworodka do kamieni milowych przewracania się i ostatecznie chodzenia.
Równocześnie rozwija się rozwój emocjonalny dziecka, kształtowany w znacznym stopniu przez jego najwcześniejszą więź z opiekunem. Ta początkowa więź kładzie podwaliny pod przyszły rozwój emocjonalny dziecka, podkreślając jego istotną rolę w kształtowaniu ogólnego rozwoju dziecka.
Przywiązanie to wyjątkowa więź emocjonalna między dzieckiem a jego opiekunem, zakorzeniona we wczesnych doświadczeniach z dzieciństwa, która kształtuje rozwijającą się osobowość i przyszłe relacje interpersonalne. Od urodzenia każde niemowlę wymaga troskliwej opieki, aby się rozwijać, polegając na obecności uważnego i wrażliwego dorosłego. Opiekun zapewnia zaspokojenie podstawowych potrzeb dziecka w zakresie ciepła, bezpieczeństwa i odżywiania, oferując miłość i komfort poprzez delikatny dotyk i bliskość. Zdolność opiekuna do rozpoznawania i zaspokajania potrzeb dziecka, wraz z metodami komunikowania tych potrzeb przez dziecko, odgrywają kluczową rolę w ustanowieniu tej istotnej więzi emocjonalnej.
Dotyk fizyczny jest kluczowy! Ma on znaczący wpływ na rozwój więzi. Niemowlęta, niezdolne do mówienia lub wyrażania swoich pragnień, obaw lub dyskomfortu, w dużej mierze polegają na wokalizacjach i płaczu jako głównych środkach komunikacji z osobami wokół nich.
We wczesnych latach życia doświadczenia sensoryczne mają kluczowe znaczenie dla rozwoju dziecka, kształtując cały jego światopogląd. Dotyk i kontakt fizyczny służą jako podstawowe środki komunikacji dla dzieci na tym etapie rozwoju. Zapewnienie komfortu poprzez przytulanie, pieszczoty i trzymanie tworzy poczucie bezpieczeństwa. Pomimo panujących w społeczeństwie przekonań, że częste trzymanie może zepsuć dziecko lub nadmiernie na nim polegać, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że noworodki nie mają wrodzonej zdolności do samodzielnego uspokajania się - po prostu jeszcze się tego nie nauczyły! Niemowlę nie potrafi wyrazić powodów swojego niepokoju. Zaniedbanie wołania dziecka o uwagę może podświadomie zaszczepić w nim przekonanie, że jego prawdziwe emocje powinny być tłumione. Bez wsparcia dorosłych, dzieci mogą zmagać się z tymi emocjami na własną rękę, co prowadzi do zniekształconego postrzegania świata. Unikanie staje się mechanizmem obronnym, ponieważ młody umysł próbuje chronić się w najlepszy znany mu sposób.
Nie możemy oczekiwać, że niemowlę samo się uspokoi, przestanie płakać lub bez wysiłku zaśnie. Podobnie jak prowadzimy dziecko w opanowaniu podstawowych umiejętności, takich jak używanie łyżki, samodzielne jedzenie lub zakładanie butów, równie ważne jest, aby rodzice uczyli technik uspokajających. Kluczowe jest dawanie dobrego przykładu. Dorośli muszą działać jako stabilizująca obecność w stresujących momentach, oferując wsparcie i szybkość reakcji. Ten fundament bezpieczeństwa umożliwia dziecku odkrywanie i poznawanie rozległego, nieznanego świata z pewnością siebie.
Dzieci, które mają pewność, że dorosły jest dostępny i szybko reaguje, mają tendencję do odczuwania mniejszego strachu. Ostatecznym celem rozwoju dziecka jest wychowanie samodzielnej, dojrzałej jednostki, która potrafi radzić sobie niezależnie. Rodzice odgrywają kluczową rolę w prowadzeniu dziecka do tego poziomu samowystarczalności, zaszczepiając w nim przekonanie: "Mogę to zrobić sam!". Dorośli służą zarówno jako osoby ułatwiające, jak i wspierające w tej podróży, wskazując drogę naprzód. Zaufanie ma fundamentalne znaczenie w relacji między dzieckiem a dorosłym, tworząc podstawę ich więzi. Bez zaufania każde nowe wyzwanie może wydawać się zniechęcające, pełne strachu i niepokoju. Oferując konsekwentne wsparcie, zaspokajając potrzeby dziecka i będąc tam, gdzie jest to potrzebne, zaufanie jest budowane i wzmacniane.
W pierwszych miesiącach życia niemowlęcia matka często staje się główną postacią przywiązania ze względu na jej stałą fizyczną bliskość, opiekę, karmienie piersią i zapewnienie bezpieczeństwa. Niemniej jednak, zaangażowanie ojca w budowanie tej więzi jest kluczowe. Ważne jest, aby ojcowie angażowali się w życie dziecka, oferując opiekę, komfort i przytulanie w razie potrzeby. Ojcowie odgrywają znaczącą rolę, zwłaszcza we wspieraniu nowej matki w okresie poporodowym, który jest kluczowy dla odnowy zasobów. Będąc obecnym, oferując pomoc i okazując wrażliwość, ojcowie nie tylko wspierają matkę - być może zabierając dziecko na spacery, aby pozwolić jej na nieprzerwany odpoczynek - ale także wzmacniają własną więź z dzieckiem. Takie wspólne podejście sprzyja silnemu partnerstwu między rodzicami i oferuje wspaniałą okazję dla ojców do pogłębienia ich relacji z dzieckiem.
Style przywiązania są powszechnie podzielone na bezpieczne i niepewne. Bezpieczne przywiązanie rozwija się, gdy rodzice konsekwentnie zaspokajają potrzeby dziecka. Wiąże się to z tym, że dorosły jest dostrojony do swojego dziecka - reaguje na płacz, stara się zrozumieć jego przyczynę, dzieli się radością poprzez uśmiech, oferuje delikatny dotyk, trzyma dziecko i angażuje się w rozmowę, nawet z niemowlęciem. Bezpieczne przywiązanie jest pielęgnowane przez aktywne uczestnictwo i obecność rodzica, w tym czas zabawy. Angażowanie się w zabawę pozwala rodzicom poświęcić pełną uwagę dziecku, dodatkowo wzmacniając tę kluczową więź.
Niepewna forma przywiązania jest przeciwieństwem, wynika z braku konsekwentnej opieki, kontrastując z responsywnym podejściem bezpiecznego przywiązania. W takich przypadkach rodzice mogą mieć trudności z nawiązaniem kontaktu z dzieckiem, a ich opieka może być nieregularna - pozostawiając dziecko niepewne, kiedy jego potrzeby zostaną zaspokojone. Na przykład rodzic może przeoczyć płacz dziecka, oczekując, że dziecko samo się uspokoi, a jednocześnie być uważnym, gdy dziecko jest ciche. Ta niespójność może prowadzić do dezorientacji i niepewności w rozumieniu przez dziecko wsparcia i reakcji ze strony opiekunów.
Dziecko narażone na przemoc fizyczną, werbalną, emocjonalną lub seksualną ze strony opiekuna lub będące świadkiem takiej przemocy ze strony osoby przywiązanej wobec innych, może rozwinąć niepewne przywiązanie. W takich przypadkach trauma staje się podstawą relacji między dzieckiem a opiekunem, co oznacza, że dziecko nie może zaufać głównemu opiekunowi - rodzicowi.
Autor
Kristine Salmiņa
Psycholog kliniczny i zdrowia / specjalista Centrum Psychologicznego AUGT
