Storie di genitorialità senza filtri

ASPETTA, MOLTI DI NOI HANNO PIÙ DI UN FIGLIO.
C'è quel prezioso, fugace tempo con il tuo neonato, e prima che tu te ne accorga, sei di nuovo incinta. E proprio così, il tuo neonato è diventato bimbo o addirittura più grande. È allora che inizia un nuovo gioco. Le montagne russe di nausee mattutine, sbalzi d'umore e tutti gli altri "doni" si ripresentano. Ma questa volta, colpisce in modo diverso: ora sei responsabile non solo di tenere insieme te stessa, ma anche di gestire quotidianamente i milioni di desideri e bisogni del tuo piccolo. E siamo onesti, può essere dura. Ho adorato e odiato quei mesi, a volte contemporaneamente.

Chiunque abbia bambini piccoli si rende presto conto che la tua tazza non è più tua. Né lo è quel dolcetto mezzo morso che stavi conservando per dopo. Persino andare in bagno diventa un evento: un piccolo essere umano è seduto accanto a te, osservando ogni tuo movimento come se fosse la cosa più affascinante del mondo. Beh, è divertente, e ti senti amato. Ma per quattro delle mie cinque gravidanze, ho vissuto in questa realtà, con queste circostanze che si facevano sempre più evidenti, in parte perché ho scelto di tenere i miei figli a casa invece di mandarli all'asilo. Quindi, la mia sfida più grande è stata trovare un equilibrio tra tutto questo senza perdere me stessa e il mio benessere mentale tra tutti i miei figli e i loro desideri e bisogni, la casa e le faccende quotidiane, che, come tutti sappiamo, sono tante.
E diciamocelo: tutti abbiamo bisogno di una pausa ogni tanto. Non è solo un desiderio, è una necessità.

E HO PERSO…

Mi sono ritrovata intrappolata in un ciclo infinito di responsabilità. E quando sono iniziate la scuola a casa e le attività extrascolastiche, i miei impegni sono diventati ancora più serrati. Ripensandoci, sono quasi certa di essermi esaurita più volte. Ci sono stati periodi in cui ero troppo irritabile e non ero orgogliosa di come trattavo la mia famiglia. E non ero solo io. Persino mio marito, che è sempre stato incredibilmente comprensivo, a volte ha deluso me e i bambini in modi che non avrebbe mai voluto. Semplicemente non ci rendevamo conto che le nostre tazze erano già traboccanti. Non avevamo idea che ignorare i primi segnali d'allarme avrebbe portato a segnali gravi. Non sapevamo che qualcosa di semplice come una doccia, una passeggiata, una chiacchierata con un'amica o anche solo una breve pausa da soli, se presa abbastanza presto, avrebbe potuto rigenerarci completamente. Quindi, impegnandoci regolarmente, con piccoli e costanti sforzi per ricaricarci, non dobbiamo toccare il fondo.
Ma ero troppo perfezionista, ricordi? Quindi, c'erano momenti in cui uno di noi doveva essere quello forte mentre l'altro crollava. E quel tipo di dinamica? Non è né piacevole né sostenibile.

MA ECCO COSA ABBIAMO VINTO.
Abbiamo iniziato a cercare aiuto. Abbiamo provato diverse soluzioni, e la lezione più preziosa che abbiamo imparato è stata questa: la vera forza sta nel saper chiedere aiuto. Semplicemente. Senza vergogna. Riconoscere che, per una volta, non si può gestire tutto da soli è un punto di svolta.

Amo davvero la mia famiglia da morire. Dedico loro tempo, attenzione ed energia quanto voglio e quanto ritengo necessario. Ma onestamente non credo che prosciugarmi completamente per gli altri renderà qualcuno, me compresa, più felice. Al contrario: più mi sento esausta, peggio mi sento e più i miei figli diventano vigili. Perché a questo punto, il loro benessere dipende da me.
È come dice quel famoso proverbio: indossa prima la tua maschera di ossigeno, poi prova ad aiutare gli altri.

Ed è esattamente quello che faccio da un po' di tempo. Mi controllo regolarmente e, se sento che qualcosa non va, agisco in fretta. Sento davvero che è una mia responsabilità, non solo per me, ma anche per la mia famiglia e per chi mi circonda. Se mi lascio andare a una spirale o creo drammi, tutti gli altri saranno influenzati dalla mia stanchezza. E questo non è giusto nei confronti di nessuno. Il prossimo sulla mia lista di controllo è mio marito. Perché, diciamocelo, gli uomini amano pianificare, costruire, aggiustare e realizzare le cose. Quello che non amano è chiudersi in se stessi e ammettere di aver bisogno di una pausa. Ma ne hanno bisogno tanto quanto noi.

ALCUNI PICCOLI CONSIGLI DA PARTE MIA CHE SPERO POSSANO ESSERE UTILI PER TE:

• Se ti senti costantemente a corto di energie, inizi a non gradire la tua vita e questa sensazione persiste per settimane senza svanire, valuta la possibilità di chiedere aiuto. Potrebbe trattarsi di una carenza di minerali, di esaurimento emotivo o di entrambi. In ogni caso, non trascurare la questione, soprattutto se hai bambini piccoli in casa, la tua ispirazione per la vita.
• Se stai attraversando una fase intensa della tua vita, ascolta attentamente i tuoi sentimenti non solo durante, ma anche dopo. Altrimenti, potresti perdere segnali importanti.

Amore,
La vostra pen friend, Agnese