Storie di genitori senza filtri

ASPETTATE, MOLTI DI NOI HANNO PIÙ DI UN BAMBINO.
C'è quel tempo prezioso e fugace con il neonato e, prima che ve ne accorgiate, siete di nuovo incinte. E proprio in quel momento, il vostro bambino più grande è diventato un bambino o addirittura più grande. È allora che inizia un nuovo gioco. Le montagne russe delle nausee mattutine, degli sbalzi d'umore e di tutti gli altri "regali" si ripresentano. Ma questa volta il colpo è diverso: ora siete responsabili non solo di tenervi in piedi, ma anche di gestire i milioni di desideri e bisogni del vostro piccolo mini-me ogni giorno. E siamo onesti, può essere dura. Ho adorato e odiato quei mesi, a volte contemporaneamente.

Chiunque abbia dei bambini piccoli si rende subito conto che la tazza non è più sua. E nemmeno quel bocconcino mezzo morso che tenevate da parte per dopo. Anche andare in bagno diventa un evento: un piccolo essere umano è seduto accanto a voi e osserva ogni vostro movimento come se fosse la cosa più affascinante del mondo. Beh, è divertente e ci si sente amati. Ma per quattro delle mie cinque gravidanze ho vissuto in questa realtà, con queste circostanze che non facevano che aumentare, in parte a causa del fatto che ho scelto di tenere i miei figli a casa invece di mandarli all'asilo. Quindi, la mia sfida più grande è stata quella di bilanciare il tutto senza perdere me stessa e il mio benessere mentale tra tutti i miei figli e i loro desideri e bisogni, la casa e le faccende quotidiane - che, come tutti sappiamo, sono molte.
E siamo sinceri: tutti abbiamo bisogno di una pausa ogni tanto. Non è solo un desiderio, è una necessità.

E HO PERSO...

Mi sono trovata bloccata in un circolo infinito di responsabilità. E quando sono iniziate le attività di homeschooling e doposcuola, il mio programma è diventato ancora più fitto. Guardando indietro, sono quasi certa di essermi esaurita più volte. Ci sono stati periodi in cui ero troppo irritabile e non ero orgogliosa di come trattavo la mia famiglia. E non ero solo io. Anche mio marito, che mi ha sempre sostenuto in modo incredibile, a volte ha deluso me e i bambini in modi che non avrebbe mai voluto. Semplicemente non ci rendevamo conto che i nostri bicchieri erano già stracolmi. Non avevamo idea che ignorare i primi segnali di allarme avrebbe portato a quelli più gravi. Non sapevamo che qualcosa di così semplice come una doccia, una passeggiata, una chiacchierata con un amico o persino una breve pausa in solitaria, se presa abbastanza presto, avrebbe potuto resettarci completamente. Quindi, facendo dei piccoli sforzi regolari e costanti per ricaricarci, non dobbiamo toccare il fondo.
Ma io ero troppo perfezionista, ricordate? Quindi, c'erano momenti in cui uno di noi due doveva essere quello forte mentre l'altro crollava. E questo tipo di dinamica? Non è né piacevole né sostenibile.

MA ECCO COSA ABBIAMO VINTO INVECE.
Abbiamo iniziato a cercare aiuto. Abbiamo provato diverse cose e la lezione più preziosa che abbiamo imparato è stata questa: la vera forza sta nel saper chiedere aiuto. Così, semplicemente. Senza vergognarsi. Il solo fatto di riconoscere che, per una volta, non si può gestire tutto da soli cambia le carte in tavola.

Amo la mia famiglia alla follia. Do loro il mio tempo, la mia attenzione e la mia energia quanto voglio e quanto sento che è necessario. Ma onestamente non credo che svuotarmi completamente per gli altri renda chiunque - me compresa - più felice. Al contrario: più sono svuotata, più mi sento male e più i miei figli diventano attenti. Perché in questa fase il loro benessere dipende da me.
È come quel famoso detto: Indossare prima la propria maschera di ossigeno prima di cercare di aiutare gli altri.

E questo è esattamente ciò che faccio da un po' di tempo a questa parte. Mi controllo regolarmente e se sento che qualcosa non va, agisco subito. Sento che è una mia responsabilità, non solo per me, ma anche per la mia famiglia e per chi mi sta intorno. Se mi lascio prendere dalla spirale o creo drammi, tutti gli altri risentiranno del mio esaurimento. E questo non è giusto per nessuno. Il prossimo nella mia lista di controllo è mio marito. Perché siamo onesti: gli uomini amano pianificare, costruire, sistemare e realizzare le cose. Quello che non amano è girarsi dentro e ammettere di aver bisogno di una pausa. Ma ne hanno bisogno tanto quanto noi.

ALCUNI PICCOLI CONSIGLI DA PARTE MIA - SE VALIDI, SPERO CHE SIANO UTILI:

• Se vi sentite costantemente a corto di energia, iniziate a non amare la vostra vita e questa sensazione persiste per settimane senza svanire, prendete in considerazione la possibilità di chiedere aiuto. Potrebbe trattarsi di una carenza di minerali, di esaurimento emotivo o di entrambi. In ogni caso, non lasciatela incustodita, soprattutto se a casa avete dei bambini piccoli che vi ispirano la vita.
• Se state attraversando una fase intensa della vostra vita, controllate i vostri sentimenti non solo durante, ma anche dopo. Altrimenti, potreste perdere dei segnali importanti.

L'amore,
La vostra amica di penna, Agnese