Kui oled värske lapsevanem, oled ilmselt otsinud vastuseid küsimustele nagu:
„Kuidas panna mähkmeid vastsündinule?“, „Kuidas hooldada nabanööri?“, „Kas mähkmed peaksid katma nabanööri kännu?“
See juhend koondab lastearstide soovitused ja selgitab lihtsat ning turvalist viisi, kuidas panna mähkmed vastsündinule, kellel on nabanööri känd veel alles.
Õige mähkme asetus aitab:
- vältida ärritust naba ümbruses,
- vähendada nakkusohtu,
- toetada kiiremat paranemist,
- hoida piirkonna kuivana — see on nabanööri hoolduse juures väga oluline.
1. samm: Mähkmed EI TOHI kunagi katta vastsündinu nabanööri kännu
Üks olulisemaid lastearstide soovitusi on:
mähkmed peavad jääma naba alla — mitte kunagi üle naba.
Kui mähkmed katavad või hõõruvad nabanööri kännu, võib see:
- põhjustada ärritust,
- hoida niiskust (aeglustades paranemist),
- suurendada nakkusohtu,
- segada nabanööri loomulikku irdumist.
Õige asetus:
Mähkmed tuleb voltida alla nii, et naba ja nabanööri känd jääksid täielikult nähtavale.
2. samm: Voldi mähkme esiosa allapoole
Et mähkmed oleksid vastsündinul õigesti, peaks mähkme esiserv olema:
- asetatud nabanööri kännu alla,
- õrnalt allapoole volditud,
- nii, et naba piirkond jääb õhule avatuks.
Seda tehnikat soovitavad paljud lastearstid ning seda otsitakse sageli märksõnadega: „mähkmed nabanööri all“.
Selline voltimine tagab:
- hea õhuvahetuse,
- väiksema hõõrdumise,
- rohkem mugavust beebile,
- kiirema nabanööri paranemise.
3. samm: Veendu, et naba piirkond oleks enne mähkmete panemist kuiv
See samm on väga oluline nabanööri hoolduse juures.
Enne mähkmete panemist:
- puhasta ainult nii palju kui vaja,
- veendu, et naba piirkond oleks täiesti kuiv,
- ära hõõru kännu ega kasuta tarbetuid tooteid (välja arvatud arsti soovitusel).
Väldi:
❌ alkoholiga puhastuslappe (välja arvatud arsti soovitusel),
❌ marlit või katteid,
❌ nabanööri puudutamist või selle irdumise kiirendamist.
Nabanöör paraneb kõige paremini, kui on kuivus + õhutus.
4. samm: Aseta mähkmed nii, et vöökoht ja jalaäärised ei suruks naba piirkonda
Õige mähkmete paigaldamise jaoks kontrolli, et:
- jalaäärised oleksid korralikult lahti,
- vöökoht ei oleks liiga kõrgel,
- mähkmed oleksid kinnitatud ainult alakõhu ümber — mitte naba lähedal.
Kui mähkmed hakkavad kinnitamisel ülespoole nihkuma, voldi esiserv lihtsalt veidi allapoole.
See on üks peamisi põhjuseid, miks vanemad otsivad:
„Kuidas panna mähkmeid vastsündinule õigesti?“
5. samm: Levinumad vead, mida vältida
Ärrituse või tüsistuste vältimiseks väldi:
❌ Mähkmete asetamist nabanööri peale
❌ Mähkmete hõõrumist nabanööri kännu vastu
❌ Kännu katmist lootuses seda „kaitsta“
❌ Liiga suurte mähkmete kasutamist (need võivad üles nihkuda)
❌ Esiosa allapoole voltimise unustamist
Need vead on sageli seotud küsimustega nagu:
„Miks on mu vastsündinu nabanöör punane?“
„Kas mähkmed võivad nabanööri ärritada?“
6. samm: Milline näeb välja terve nabanöör?
Paranemisprotsess võib olla erinev ja mitmed välimused on täiesti normaalsed. Terve nabanööri känd võib olla:
- tumepruun või must,
- kergelt kollakas,
- ümberringi õrnalt punetav,
- kuiv või kergelt kokkutõmbunud.
Kuid pöördu arsti poole, kui märkad:
⚠️ mäda
⚠️ halba lõhna
⚠️ kiiresti levivat punetust
⚠️ valu või tundlikkust beebil
Need võivad viidata infektsioonile.
