GEGE Ilma filtrita vanemluse klubi...
... kus oleme valmis lapsevanemaks olemisest avameelselt rääkima. Olgem ausad, lapsevanema elu on paras pöörane sõit ja vahel – noh, s*tta juhtub. Liitu meie arutelude ja ekspertide arvustustega, et saada teada, kuidas üle elada nn „emaelu” tõusud ja mõõnad.
Intervjuud
Videod
Allahindlused
Viimased uudised
Ohutu treenimine raseduse ajal
Kuidas aktiivsena püsimine toetab nii teid kui ka teie last
Kiire vastus: Jah, enamikku tüsistusteta rasedusega naisi julgustatakse aktiivsena püsima. Rahvusvahelised juhised soovitavad vähemalt 1...
27/ Aug /2026
Tervislik toitumine raseduse ajal
Praktiline, tõenduspõhine juhend enda ja oma beebi toitmiseks
Kiire vastus: Tervislik rasedusaegne toitumine ei tähenda kahe eest söömist, vaid hästi söömist. Enamik naisi ei vaja esimesel trimest...
25/ Aug /2026
Hommikune iiveldus lahti seletatud
Miks see tekib, mis aitab ja millal pöörduda arsti poole
„Kõik ütlesid mulle, et hommikune iiveldus on normaalne. Nad ei öelnud aga, et see võib tabada lõuna ajal, keset ööd või kesta terve päeva....
21/ Aug /2026
Sinu rasedus nädal nädala kaupa
Täielik juhend esimese trimestri kohta (1.–13. nädal)
„Ühel päeval vaatad positiivset rasedustesti. Mõni nädal hiljem lööb sinu beebi süda juba.”
Rasedus on erakordne muu hulgas seetõttu, et nii...
17/ Aug /2026
Esimesed raseduse tunnused
15 varajast sümptomit ja mida need tegelikult tähendavad
„Midagi tundub teistmoodi — aga kas ma olen päriselt rase või lihtsalt loodan seda?“
Kui oled püüdnud rasestuda, võib see küsimus võtta ül...
13/ Aug /2026
Sinu esimene sünnieelne visiit
Mida oodata, mida kaasa võtta ja milliseid küsimusi küsida
„Nägin positiivset testi… ja mõtlesin siis kohe: mis saab edasi?”
07/ Aug /2026
Oma keha ettevalmistamine raseduseks
12 teaduspõhist sammu tervisliku raseduse toetamiseks enne rasestumist
„Veetsin kuid raseduse kohta uurides, kuid peaaegu üldse mitte selle kohta, kuidas enne rasestumist valmistuda.”
31/ Jul /2026
Viljakuse müüdid ümber lükatud
15 levinud väärarusaama, mis võivad sind tagasi hoida
“Mu sõbranna jäi rasedaks esimesel kuul, kui ta proovis.” “Mu nõbu kinnitab, et pärast peaks pikali heitma.” “Keegi ütles mulle, et stress o...
22/ Jul /2026
Rasedus pärast 35. eluaastat
Mida teadus tegelikult ütleb (ja miks vanus on vaid osa loost)
“Ootasin, kuni mu karjäär tundus stabiilne. Leidsin õige partneri. Lõpuks tundsime, et oleme valmis — ja siis hakkasid kõik mulle ütl...
20/ Jul /2026
Miks ma ei jää rasedaks?
Mida ma soovin, et oleksin teadnud enne, kui paanikasse sattusin
On üks hetk, mida paljud paarid tunnevad ära, ilma et seda peaks kunagi valjusti välja ütlema. Möödub järjekordne kuu, järjekordne t...
14/ Jul /2026
Mille pärast lapseootel ja värsked emad kõige rohkem muretsevad?
Rohkem kui 100 ema kogemused
Kell on kaks öösel. Sinu beebi sündis paar päeva tagasi ja sa muudad juba kolmandat korda asendit, püüdes leida sellist, mis haiget ei teeks, küsides endalt vaikselt se...
30/ Jun /2026
Kuidas valida vastsündinule parimad mähkmed?
Parimad mähkmed vastsündinule ei tähenda ainult mugavust – need on seotud turvalisuse, hea une ja sinu beebi heaoluga nendel esimestel hindamatutel nädalatel. Kui oled lapseootel või värske ema, ke...
25/ Feb /2026
Hammaste tulek beebidel: Etapp, milleks keegi mind ei valmistanud
Hammaste tulek on üks esimesel eluaastal kõige emotsionaalsemaid ja raskemaid perioode – sageli raskem, kui vanemad arvata oskavad. Ühe päris ema kogemus sellest, miks hammaste lõikumine tundub nii...
04/ Feb /2026
Kui Sa Mõistad, et On Aeg Jälle Õppida
Esimestest kuupuhastustest, tütardest ja ema vaiksest hoolest
03/ Feb /2026
Nibu tundlikkus ja ärritus: põhjused ning tõhus naha taastamine – ämmaemanda ja tunnustatud imetamisnõustaja soovitused
Suurenenud nibutundlikkus, ärritus ja naha kaitsekihi kahjustus võivad oluliselt mõjutada naise igapäevast enesetunnet. Selles artiklis selgitavad ämmaemand ja tunnustatud imetamisnõustaja nende mu...
20/ Jan /2026
Mähkmete ajalugu: vanaema riidest ruutudest tänapäeva ülima imavusega tehnoloogiani
Enne kui tänapäevased mähkmed said vanemate igapäevaseks päästjaks üle kogu maailma, läbisid need pika — ja vahel üllatavalt naljaka — arengu.Kui tänased mähkmed on õhukesed, pehmed ja imavad niisk...
09/ Dec /2025
Kuidas panna mähkmeid vastsündinule, kelle nabanöör pole veel paranenud
Paranemisprotsess võib olla erinev ning paljud välimused on täiesti normaalsed. Terve nabanöörijäänus võib olla:
tumepruun või must,
veidi kollakas,
ümbritsetud kerge punetusega,
kuiv või v...
09/ Dec /2025
Talvine mähkmete kasutamine — kuidas vältida lekkimist kombinesoonis
Teaduslik tõde: beebid pissivad talvel rohkem.Vanemate tõde: muidugi nad teevad seda — eriti kui su pisike on mähitud talvekombinesooni nagu väike Michelin’i vahukomm.Ja siis… jah — mähkme lekkimin...
09/ Dec /2025
Laiendatud vedaliku horoskoop 2026. aastal sündinud beebidele
♈ \"MESHA (Jäär)\"
\"Energiline, uudishimulik ja täis sisemist tuld.\"
Iseloomujooned: julge ja otsekohene, kergesti inspireeritav...
2026. aasta trendid: Jupiter toetab varajast õppimist ja moto...
28/ Nov /2025
Arvamused päris emadelt
Kui kõik valutas, aga beebit tuli ikkagi toita.
Keegi ei öelnud mulle, et imetamine võib olla nii raske. Instagramis paistab kõik rahulik ja ilus, aga tegelikkuses… valutavad rinnanibud nii palju, ...
28/ Nov /2025
Rinnanibu probleemid rinnaga toitmise ajal: põhjused, sümptomid ja looduslikud leevendusvõimalused
Kui ebamugavustunnet õigel ajal ei leevendata, võib see viia järgmiste probleemideni: suurenev valu rinnaga toitmise ajal, rinnanäärme koe ärritus, soov rinnaga toitmine lõpetada, probleemid piima ...
28/ Nov /2025
Nahahooldus raseduse ajal: nõuanded ja ohutud lahendused koos Gegega
Õpi, kuidas hoolitseda oma naha eest raseduse ajal – niisutamine, ohutud koostisosad, hormonaalsed muutused ja looduslikud Gege nahahoolduslahendused tulevastele emadele.
08/ Oct /2025
Head isadepäeva kõigile isadele!
Minu issi CV
Spetsialiseerumine: Naeru loomine ja kaose ohjamine.
Kogemus: Kaks last, lugematu arv unetuid öid ja vähemalt üks Lego jala all igal nädalal.
Oskused: Kaotatud mänguasja leidmine...
09/ Sep /2025
Miks on oluline enne sünnitust oma rinnanibusid ette valmistada
Miks on 36. nädal just see õige aeg?
Selles etapis saad aidata oma nahal püsida tugev, elastne ja valmis imetamise väljakutseteks. See võib vähendada riski:
Valusad rinnanibud rinnaga toitmise aj...
18/ Aug /2025
Miks mesilasvaha on sinu naha jaoks nii hea
Maailmas, mis on täis ülemäära keerulisi tooteid ja sünteetilisi koostisi, mesilasvaha paistab silma oma lihtsuse ja tõhusate tulemuste poolest. See ei jää lihtsalt naha pinnale – see toetab sinu n...
14/ Aug /2025
Niisked salvrätikud: mitte ainult beebidele (ja kindlasti mitte ainult pepudele)
Arvad ikka, et niisked salvrätikud on ainult mähkmete vahetamiseks? Tere tulemast pärisellu. Meie uued Gege niisked salvrätikud on küll mõeldud lastele, aga — väike vihje — me vanemad kasutame neid...
13/ Jun /2025
Beebiga autos reisimine
Siin on päris, ausad nõuanded GEGE tiimilt vanematele, kes soovivad rahulikuks jääda, hoida mähkme kuivana ja jõuda tervena (nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt) kohale.
06/ May /2025
Filtreerimata lapsevanemaks olemise lood
Igaüks, kellel on väikesed lapsed, saab kiiresti aru, et sinu tass ei kuulu enam ainult sulle. Samamoodi ka see poolik amps, mida sa hilisemaks hoidsid. Isegi tualetis käimisest saab sündmus – pisi...
21/ Mar /2025
Ehedad lapsevanemaks olemise lood
EMA TEEKOND: SÜNNITUSEST ELUNI KOOS BEEBIGA
Selles südamlikus postituses jagab Agnese oma võimsat ja muutvat sünnituskogemust, tuues esile emotsionaalseid tõuse ja mõõnu ning jõudu, mis kaasneb sün...
10/ Feb /2025
10
2025. aasta horoskoop vanematele ja nende väikestele tähtedele
Vanemaks olemise teekond Rohelise Mao aastal pakub mängulist pilguheitu, mida tähed võivad vanematele 2025. aastal tuua. Postitus uurib erinevatel kuudel sündinud laste potentsiaali – alates isesei...
02/ Jan /2025
Ehedad lapsevanemaks olemise lood
KÕIK ALGAS ÜHEST SEEMNEST
Kui sa neid ridu loed, siis tundub, et meil on midagi olulist ühist. Näiteks tillukesed jalajäljed voodilinal, vahvad ja naljakad perepildid seinal, alati külm hommikukoh...
12/ Dec /2024
Enesekindel ja õnnelik laps (2. osa)
Selle artikli esimeses osas uurisime kiindumuse mõistet ja selle kujunemist, vaadeldes nii turvalisi kui ka ebaturvalisi kiindumusstiile ja nende arengut. Kuigi nende stiilide mõistmine on väga olu...
25/ Mar /2024
Enesekindel ja õnnelik laps (1. osa)
Lapse sünd on kogu pere jaoks oluline ja südamlik hetk, mis tähistab lapse kasvuteel uut etappi. Eriti esimesel eluaastal areneb laps väga kiiresti. See areng on selgelt näha nii füüsiliselt – vane...
11/ Mar /2024
Kaasaegsed suhted (2/2 artikkel)
On aeg süveneda sellesse, kuidas muutub paarisuhe, kui perre sünnib beebi muutub oluline osa nende elus. Võib-olla oled selle teema kohta varem infot kohanud, kuid kui loed seda artiklit, siis tõen...
13/ Feb /2024
Kaasaegsed suhted (1/2 artikkel)
Põhjused, miks inimesed nõustamisele pöörduvad, võivad olla erinevad, kuid umbes 90% juhtudest on need seotud paarisuhetega. Ja see pole ka ime! Terve ja toimiva suhte loomine, elumuutustega kohane...
03/ Feb /2024
Parenting Club Member
ISEENDA EEST HOOLITSEMINE ja MIKS SEE ON VAJALIK
Eelmises blogipostituses uurisime vanemlusega kaasnevaid stressitegureid ja nende põhjuseid. Vanemaks olemine on kahtlemata suur vastutus, mis nõuab palju ressursse – aega, hoolt, tähelepanu, vastu...
24/ Jan /2024
Parenting Club Member
Vanemlik stress ja enesehooldus
Selle esimese blogipostituse alustuseks sukeldume teemasse, mis on mitte ainult tõsine, vaid ka kõigi vanemate jaoks ülioluline. Võib julgelt öelda, et lapsevanemaks olemise stress on universaalne ...
03/ Jan /2024
Vanniaja meistriklass GEGE šampooni ja dušigeeliga
Vanniaeg koos sinu pisikesega on palju enamat kui lihtsalt puhtuse hoidmine; see on hinnaline koosveedetud aeg. Õigete vannitoodete valik on oluline, et tagada nii turvalisus kui ka rõõm. Nende olu...
07/ Sep /2023
3 min read
Avastage Genius niiskete salvrätikute eelised: iga vanema parim abiline!
Lapsevanemaks olemine on teekond, mis on täis hindamatuid hetki, ning oma pisikese puhtuse ja mugavuse tagamine on alati esikohal. Kui räägime beebi hügieeni hoidmisest, võib usaldusväärne niiskete...
07/ Jul /2023
Häire, mu lapse mähe ajab öösel üle!
Sinu pisike on juba mitu tundi voodis maganud ja tukub sügavalt. Sa mõtled sellele väljateenitud puhkusele, oled just uinumas diivanil, kui äkitselt kuuled nutuhääli. Jälle lekkiv mähe. Sa ei saa a...
10/ Nov /2022
3 min read
Mähkmeproov: hea plaan või mitte?
Üha rohkem mähkmebrände siseneb beebihügieeni turule. Nii paljude valikute vahel on raske otsustada! Ühekordsed, ökoloogilised, pestavad... sa ei tea, kust alustada, ja see on täiesti arusaadav. Et...
10/ Nov /2022
Kuidas panna beebile mähe jalga?
Pärast kalli ja musi on mähkmevahetus üks kõige tavalisemaid tegevusi, mida noored vanemad teevad! Esmapilgul ei tundu see aga sugugi lihtne ega iseenesestmõistetav. Pole olemas vanemat, kes poleks...
10/ Nov /2022
Miks vanemad eelistavad mähkmete tellimusteenust
Me mõistame sind täiesti – lapsevanemaks olemine võib olla väga kiire. Parki või mänguväljakule minekud, vahepalad, une-eelsed rituaalid ja palju muud – kõik see täidab su päeva kiiresti. Selle ase...
10/ Nov /2022
Millist mähkmet valida beebile?
Noore lapsevanema elu koosneb paljudest valikutest: beebitoa jaoks täiusliku värvi leidmine, õige nime valimine ja... ideaalse mähkme leidmine. Viimane valik pole sugugi vähem tähtis, sest beebi ka...
10/ Nov /2022