SIA Geberry on sõlminud 29.09.2022 lepingu nr SKV-L-2022/433 Läti Investeeringu ja Arengu Agentuuriga toetuse saamiseks meetme “Rahvusvahelise konkurentsivõime edendamine” raames, mida kaasrahastab Euroopa Regionaalarengu Fond.

LIAA image

VANEMLUSKLUBI
30/Jun/2026
Mille pärast muretsevad lapseootel ja värsked emad kõige rohkem? Üle 100 ema kogemused

Kell on kaks öösel.

Sinu beebi sündis alles mõni päev tagasi. Püüad leida mugavat imetamisasendit, küsides endalt vaikselt:

 

„Kas ma teen seda õigesti?”

Võib-olla tundub su beebi rahutu.

Võib-olla on su rinnanibud valusaks muutunud.

Või ehk keerleb su mõtetes ikka ja jälle üks küsimus:

„Kas mu beebi saab piisavalt piima?”

Kui oled kunagi endalt mõne neist küsimustest küsinud, ei ole sa üksi.

Imetamist kirjeldatakse sageli kui kõige loomulikumat viisi beebi toitmiseks. Ja see ongi tõesti nii. Kuid „loomulik” ei tähenda alati lihtsat.

Nii ema kui ka beebi jaoks on imetamine õppimisprotsess, mis nõuab aega, kannatlikkust ja tuge.

Et paremini mõista emade muresid, viis GEGE läbi küsitluse enam kui 100 lapseootel ja värske ema seas, sealhulgas nii esmakordsed emad kui ka naised, kes olid varem imetanud.

Enamik osalejaid jagas oma mõtteid, muresid ja isiklikke kogemusi.

Üks asi sai väga selgeks:

Olgu see esimene või kolmas beebi, emad muretsevad sageli samade asjade pärast.

Nad tahavad teada, kuidas vähendada valu, hoolitseda oma rindade eest, veenduda, et beebi saab hästi süüa, ja tunda end neil väärtuslikel esimestel imetamispäevadel kindlalt.

Kõige olulisemana jäi kõlama üks sõnum:

Ükski ema ei ole oma muredes üksi.

25/Feb/2026
Kuidas valida vastsündinule parimad mähkmed?

Parimad mähkmed vastsündinule ei tähenda ainult mugavust – need on seotud turvalisuse, hea une ja sinu beebi heaoluga nendel esimestel hindamatutel nädalatel. Kui oled lapseootel või värske ema, kellel on alla kuu vanune beebi, on sul ilmselt palju küsimusi. Kas need mähkmed on ohutud? Kas need võivad tekitada löövet? Kas need on piisavalt õrnad nii tundliku naha jaoks?

Selles juhendis räägime samm-sammult, mis on tegelikult oluline, kui valid oma beebile turvalisi mähkmeid, et saaksid teha rahuliku ja kindla valiku.

04/Feb/2026
Hammaste tulek beebidel: Etapp, milleks keegi mind ei valmistanud

Hammaste tulek on üks esimesel eluaastal kõige emotsionaalsemaid ja raskemaid perioode – sageli raskem, kui vanemad arvata oskavad. Ühe päris ema kogemus sellest, miks hammaste lõikumine tundub nii kurnav, kuidas märke ära tunda ning mis tegelikult aitab pikkadel, unetutel öödel.

03/Feb/2026
Kui Sa Mõistad, et On Aeg Jälle Õppida

Esimestest kuupuhastustest, tütardest ja ema vaiksest hoolest