LIAA

20/Jul/2026

Rasedus pärast 35. eluaastat

Mida teadus tegelikult ütleb (ja miks vanus on vaid osa loost)

Kui mõtled rasestumisele pärast kolmekümne viiendat eluaastat, oled peaaegu kindlasti kuulnud hoiatusi — tiksuvast bioloogilisest kellast, enesekindlatest ennustustest, et sul “läheb vaja IVF-i,” ning üldisest väitest, et rasedus pärast kolmekümne viiendat on kõrge riskiga ja võimalused on sinu vastu. Kui neid sõnumeid piisavalt sageli korratakse ja enamasti igasugusest kontekstist välja rebitakse, hakkavad need kõlama nagu kindlaks tehtud faktid. Tõde on aga palju rahustavam, kui pealkirjadest paistab.

14/Jul/2026

Miks ma ei jää rasedaks?

Mida ma soovin, et oleksin teadnud enne, kui paanikasse sattusin

On üks hetk, mida paljud paarid tunnevad ära, ilma et seda peaks kunagi valjusti välja ütlema. Möödub järjekordne kuu, järjekordne test näitab ühte triipu, sa keerad selle salvrätikutükki, viskad prügikasti ja ütled endale, et ei hakka sellele mõtlema. Siis veedad ülejäänud päeva peaaegu millelegi muule mõtlemata.

30/Jun/2026

Mille pärast muretsevad lapseootel ja värsked emad kõige rohkem? Üle 100 ema kogemused

Kell on kaks öösel.

Sinu beebi sündis alles mõni päev tagasi. Püüad leida mugavat imetamisasendit, küsides endalt vaikselt:

 

„Kas ma teen seda õigesti?”

Võib-olla tundub su beebi rahutu.

Võib-olla on su rinnanibud valusaks muutunud.

Või ehk keerleb su mõtetes ikka ja jälle üks küsimus:

„Kas mu beebi saab piisavalt piima?”

Kui oled kunagi endalt mõne neist küsimustest küsinud, ei ole sa üksi.

Imetamist kirjeldatakse sageli kui kõige loomulikumat viisi beebi toitmiseks. Ja see ongi tõesti nii. Kuid „loomulik” ei tähenda alati lihtsat.

Nii ema kui ka beebi jaoks on imetamine õppimisprotsess, mis nõuab aega, kannatlikkust ja tuge.

Et paremini mõista emade muresid, viis GEGE läbi küsitluse enam kui 100 lapseootel ja värske ema seas, sealhulgas nii esmakordsed emad kui ka naised, kes olid varem imetanud.

Enamik osalejaid jagas oma mõtteid, muresid ja isiklikke kogemusi.

Üks asi sai väga selgeks:

Olgu see esimene või kolmas beebi, emad muretsevad sageli samade asjade pärast.

Nad tahavad teada, kuidas vähendada valu, hoolitseda oma rindade eest, veenduda, et beebi saab hästi süüa, ja tunda end neil väärtuslikel esimestel imetamispäevadel kindlalt.

Kõige olulisemana jäi kõlama üks sõnum:

Ükski ema ei ole oma muredes üksi.

25/Feb/2026

Kuidas valida vastsündinule parimad mähkmed?

Parimad mähkmed vastsündinule ei tähenda ainult mugavust – need on seotud turvalisuse, hea une ja sinu beebi heaoluga nendel esimestel hindamatutel nädalatel. Kui oled lapseootel või värske ema, kellel on alla kuu vanune beebi, on sul ilmselt palju küsimusi. Kas need mähkmed on ohutud? Kas need võivad tekitada löövet? Kas need on piisavalt õrnad nii tundliku naha jaoks?

Selles juhendis räägime samm-sammult, mis on tegelikult oluline, kui valid oma beebile turvalisi mähkmeid, et saaksid teha rahuliku ja kindla valiku.