Kovo mėnesį pradėsime tema, svarbia kiekvienam tėvui ir mamai – kaip ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi ir stiprinti laimės jausmą? Pradėsime nuo pokalbio apie prieraišumą – kas tai yra? kaip jis pasireiškia vaiko elgesyje?
Temą pristatys Centro AUGT specialistė Kristīne Salmiņa, pokalbį moderuos Līva Spurava.
Pasitikintis savimi & laimingas mažylis II
Kalbėkime apie tėvus ir mūsų gebėjimą kurti saugų prieraišumą.
Temą pristatys Centro AUGT specialistė Kristīne Salmiņa, pokalbį moderuos Līva Spurava.
Pasitikintis savimi ir laimingas vaikas III
Tęsime mūsų kovo temą – šį kartą atskleisime įvairių patarimų ir gudrybių, padedančių kurti ir stiprinti ryšį su vaiku.
Temą pristatys Centro AUGT specialistė Kristīne Salmiņa, pokalbį moderuos Līva Spurava.
Pasitikintis savimi ir laimingas kūdikis IV
Baigiamosios temos įraše kalbėsime apie tai, kaip svarbu žaisti su vaiku. Taip pat pasidalysime rekomendacijomis, kaip ugdyti (žaidimo) gebėjimą.
Temą pristatys Centro AUGT specialistė Kristīne Salmiņa, pokalbį moderuos Līva Spurava.
Porų santykiai
Vasario mėnesį kalbėsime apie porų santykius. Pirmajame šio mėnesio vaizdo įraše aptarsime – kaip santykiai pasikeitė per pastaruosius 50–60 metų? Kokie partnerių poreikiai yra šiandien? Ko tikėtis iš pirmosios santykių krizės?
Šia tema kalbės Līva Spurava kartu su vyru ir Edgaru.
Porų santykiai II
Antrajame šio mėnesio vaizdo įraše kalbėsime apie labiausiai pastebimą krizę poros santykiuose – kūdikio atėjimą. Kaip tai veikia šeimos sistemą? Ką reiškia krizė ir ar ji neišvengiama? Taip pat pažvelgsime į kiekvieno savo ankstesnes patirtis („bagažą“), kurios mus veikia dar ir šiandien.
Šia tema kalbės Līva Spurava su vyru Edgaru.
Porų santykiai III
Kiekviena krizė pateikia užduočių, kurias reikia įveikti. Šį kartą pakalbėsime apie užduotis, kurios mūsų laukia, kai į šeimą ateina kūdikis. Kaip jas atlikti? Ir ar jos individualios, ar visiems vienodos?
Apie užduotis kalbės Līva Spurava su vyru Edgaru.
Porų santykiai IV
Baigiamojoje paskaitoje kalbėsime apie praktiškus būdus, kaip palaikyti poros santykius sveikus ir įdomius. Dalysimės patirtimi apie reguliarius pasimatymus ir bendras veiklas. Tegul mums visiems šis meilės mėnuo būna gražus!
Šia tema kalbės Līva Spurava su vyru Edgaru.
Tėvų stresas ir rūpinimasis savimi
Kalbėsime apie tėvų stresą ir šeimos sistemą. Ką šiandien iš tiesų reiškia būti tėvais? Ar stresas yra blogai? Kaip galime tapti geresniais tėvais? Aptarsime saugų prieraišumą – kaip jis formuojasi ir kaip veikia mūsų gebėjimą būti tėvais?
Į šiuos ir daugelį kitų klausimų atsakys Līva Spurava, geštalto terapeutė ir Psichologijos centro AUGT įkūrėja.
Tėvų stresas ir rūpinimasis savimi II
Šį kartą kalbėsime apie gebėjimą rūpintis savimi. Kaip išteklių trūkumas mus veikia? Kaip rasti laiko sau? Taip pat pateiksime praktinių patarimų, kaip įveikti stresines situacijas, ir bandysime rūpintis savimi prevenciškai.
Paskaitą veda Līva Spurava, geštalto terapeutė ir Psichologijos centro AUGT įkūrėja.
Tėvų stresas ir rūpinimasis savimi III
Šį kartą kalbėsime apie savo poreikių atpažinimą ir rūpinimąsi savimi. Kodėl kasdienybėje mums dažnai nepavyksta skirti laiko sau, vietoj to rūpinantis aplinkiniais (vaikais, partneriu, draugais, tėvais)? Kaip gebėjimas iškelti save į pirmą vietą veikia mūsų santykius su aplinkiniais? Taip pat pateiksime praktinių patarimų, kaip kaupti vidinius resursus.
Paskaitą veda Līva Spurava, geštalto terapeutė & Psichologijos centro AUGT kūrėja.
Tėvų stresas ir rūpinimasis savimi IV
Temos baigiamoji paskaita, apimanti praktinę veiklą. Šį kartą bandysime nupiešti vidinių resursų baseiną – kas mums suteikia pilnatvę ir pasitenkinimą? Galbūt yra daug dalykų, kurie mus tik ištuština? Ši, iš pirmo žvilgsnio paprasta, užduotis padės mums pažvelgti į savo kasdienybę ir taip atlikti savo energijos sąnaudų diagnostiką.
Paskaitą veda Līva Spurava, geštalto terapeutė ir Psichologijos centro AUGT įkūrėja.
