SIA GeBerry privatumo politika

Šioje Privatumo politikoje žodžiai „Jūs“, „Jūsų“ ar panašūs reiškia bet kurį svetainės www.thegege.com (toliau – Svetainė) lankytoją. Tokios sąvokos kaip „mes“, „mūsų“ ar panašūs reiškia GeBerry SIA.

KAS YRA SLAPUKAI

Slapukai – tai maži tekstiniai failai, kurie per Jūsų naršyklę įrašomi į Jūsų kompiuterio kietąjį diską. Jie dažnai naudojami tam, kad svetainės įsimintų naudingą informaciją, pavyzdžiui, Jūsų prisijungimo duomenis, ir palengvintų naršymą svetainėje. Mūsų slapukai negali Jūsų asmeniškai identifikuoti.

KAIP NAUDOJAME SLAPUKUS

Svetainėje naudojami kelių tipų slapukai, skirti įvairiems tikslams:

• Būtinieji slapukai: Šie slapukai naudojami užtikrinti Svetainės veikimą, įskaitant galimybę naudotis mūsų paslaugomis ir prisijungti prie savo paskyros. Šie slapukai naudojami remiantis mūsų teisėtu interesu užtikrinti Svetainės veikimą ir teikti paslaugas Jums. Būtinieji slapukai saugomi iki tol, kol uždarysite naršyklę, t. y. iki sesijos pabaigos.

• Analitiniai/veikimo slapukai: Šie slapukai leidžia mums atpažinti ir suskaičiuoti Svetainės lankytojus bei matyti, kaip jie naršo Svetainėje. Šių slapukų naudojimo pagrindas – mūsų teisėtas interesas gerinti Svetainės veikimą, pavyzdžiui, užtikrinant paieškos galimybę. Analitiniai/veikimo slapukai Jūsų įrenginyje saugomi nuolat.

• Funkciniai slapukai: Šie slapukai leidžia Svetainei įsiminti Jūsų pasirinktus nustatymus ir pageidavimus, kad naudotis Svetaine būtų patogiau, pavyzdžiui, jei norite likti prisijungę. Šie slapukai naudojami remiantis mūsų teisėtu interesu užtikrinti, tobulinti ir padaryti Svetainės naudojimą patogesnį. Funkciniai slapukai Jūsų įrenginyje saugomi nuolat.

• Tiksliniai/reklaminiai slapukai: Šie slapukai naudojami fiksuoti Jūsų apsilankymą Svetainėje, Jūsų naudotas svetaines ir nuorodas, kad galėtume pasiūlyti ir pateikti mūsų ar mūsų partnerių prekes bei paslaugas pagal Jūsų pomėgius. Šie slapukai naudojami tik gavus Jūsų sutikimą. Naršydami Svetainėje ir naudodamiesi mūsų teikiamomis paslaugomis, sutinkate, kad būtų naudojami tiksliniai/reklaminiai slapukai. Šie slapukai bus saugomi tol, kol patys jų neištrinsite iš savo naršyklės.

Slapukus tvarkome ir gauname mes bei mūsų verslo partneriai, kurie užtikrina Svetainės veikimą, renka ir analizuoja Jūsų veiklą Svetainėje. Slapukų informacija nėra perduodama už Europos Sąjungos ir EEE ribų.

KAIP APRIBOTI IR IŠTRINTI SLAPUKUS

Jei norite apriboti, blokuoti ar ištrinti slapukus, tai galite padaryti pakeitę savo naršyklės nustatymus. Negalite atsisakyti būtinųjų ir funkcinių slapukų naudojimo, nes be jų negalima užtikrinti Svetainės veikimo. Taip pat negalite atsisakyti analitinių slapukų, nes jie būtini mums tobulinant Svetainės veikimą.

Naudojamės Google Analytics paslaugomis. Galite atsisakyti jų naudojimo atsisiųsdami ir įdiegdami Google Analytics atsisakymo naršyklės priedą.

Daugiau informacijos apie slapukus ir jų valdymą rasite perskaitę

čia www.aboutcookies.org.

PRIVATUMO POLITIKOS PAKEITIMAI

Mes turime teisę bet kada keisti Privatumo politiką, paskelbdami ją Svetainėje. Bet kuri Svetainėje paskelbta Privatumo politikos versija pakeičia visas ankstesnes versijas ir įsigalioja iškart po paskelbimo.

KONTAKTINĖ INFORMACIJA

Jei turite klausimų, pastabų ar pageidavimų dėl Privatumo politikos, susisiekite su mumis raštu adresu support@thegege.com

Registruodamiesi patvirtinate, kad esate informuoti, jog:

1. Jūsų pateikti duomenys bus tvarkomi šiais tikslais:

1.1. sukurti ir palaikyti jūsų paskyrą, kad galėtumėte sudaryti Nuotolinę sutartį su SIA GeBerry ir gauti kitas susijusias paslaugas, įskaitant pranešimus, susijusius su Nuotolinės sutarties vykdymu;

1.2. kaupti ir saugoti jūsų pirkinių istoriją, be kita ko, siekiant tobulinti mūsų teikiamas paslaugas ir produktus;

1.3. išsaugoti sudarytos Nuotolinės sutarties įrodymus;

2. Jūsų asmens duomenis tvarkysime mes ir mūsų verslo partneriai, teikiantys pristatymo, IT infrastruktūros ir mokėjimo platformų paslaugas;

3. Jūs turite teisę bet kada ištaisyti įvestus asmens duomenis arba prašyti ištrinti savo paskyrą;

4. Jūsų asmens duomenys bus tvarkomi tol, kol ištrinsite savo paskyrą, arba kol pasibaigs įstatymuose nustatytas saugojimo laikotarpis, arba kol sueis ieškinio senaties terminas;

5. Nepateikus visos registracijos formoje nurodytos informacijos, paskyros sukurti ir sudaryti Nuotolinės sutarties per ją nepavyks.

Registruodamiesi patvirtinate, kad įvesti asmens duomenys yra teisingi ir tikslūs.

Papildoma informacija pateikiama Taisyklėse ir sąlygose.

TĖVŲ KLUBAS
27/Aug/2026
Saugus sportas nėštumo metu

Kaip aktyvumas padeda ir jums, ir jūsų kūdikiui

Trumpas atsakymas: taip, daugumai moterų, kurių nėštumas nekomplikuotas, rekomenduojama išlikti aktyvioms. Tarptautinės gairės rekomenduoja bent 150 minučių vidutinio intensyvumo mankštos per savaitę, nebent jūsų sveikatos priežiūros specialistas patartų kitaip. Reguliarus judėjimas gali suteikti daugiau energijos, palengvinti nugaros skausmą, sumažinti gestacinio diabeto riziką ir palaikyti jūsų fizinę bei emocinę savijautą.


25/Aug/2026
Sveika mityba nėštumo metu

Praktiškas, įrodymais pagrįstas vadovas, kaip pasirūpinti savimi ir savo kūdikiu

Trumpas atsakymas: Sveika mityba nėštumo metu nėra valgymas už du – tai kokybiškas maitinimasis. Daugumai moterų pirmąjį trimestrą nereikia gerokai daugiau kalorijų. Svarbiausia – subalansuota mityba, kurioje gausu daržovių, vaisių, viso grūdo produktų, sveikųjų riebalų ir liesų baltymų, atkreipiant dėmesį į tokias maistines medžiagas kaip folatai, geležis, kalcis, jodas, vitaminas D ir omega-3 riebalų rūgštys.

21/Aug/2026
Rytinis pykinimas paaiškintas

Kodėl taip nutinka, kas padeda ir kada kreiptis į medikus patarimo

„Visi man sakė, kad rytinis pykinimas yra normalu. Bet niekas nepasakė, kad jis gali užklupti per pietus, vidury nakties arba tęstis visą dieną.“

Nepaisant pavadinimo, rytinis pykinimas tikrai neapsiriboja vien rytais. Kai kurioms moterims pykinimas prasideda netrukus po pabudimo; kitoms jis užeina bangomis per dieną arba tęsiasi nuo ryto iki pat miego; o kai kurios jo visai nepatiria. Tai vienas dažniausių ankstyvojo nėštumo simptomų, tam tikru laipsniu paveikiantis iki 70–80 % moterų, nemalonus, bet daugumai suvaldomas, nors kai kurioms jis rimtai paveikia valgymą, gėrimą, darbą ir miegą. Supratus, kodėl atsiranda pykinimas ir kas laikoma normalu, sumažėja baimė ir tampa lengviau rasti tai, kas iš tiesų padeda. Šiame gide aptariama, ką žino mokslas, kada jis paprastai prasideda, praktiniai būdai jam palengvinti ir kada metas kreiptis į medikus patarimo.

 

17/Aug/2026
Jūsų nėštumas savaitė po savaitės

Išsamus pirmojo trimestro vadovas (1–13 savaitės)

„Vieną dieną žiūrite į teigiamą nėštumo testą. Po kelių savaičių jūsų kūdikio širdis jau plaka.“

Nėštumas yra ypatingas iš dalies todėl, kad tiek daug įvyksta dar gerokai prieš tai, kai kas nors kitas gali pastebėti, jog laukiatės. Per pirmąjį trimestrą jūsų kūdikis iš vienos apvaisintos ląstelės išauga į mažytį žmogų su besivystančiais organais, rankomis, kojomis, rankų ir kojų pirštais, o jūsų pačios kūnas nuostabiai prisitaiko: kyla hormonų lygis, didėja kraujo tūris, plečiasi gimda, formuojasi placenta. Nenuostabu, kad šios ankstyvos savaitės gali vienu metu atrodyti ir nuostabios, ir pribloškiančios. Šiame vadove savaitė po savaitės apžvelgiama, kas vyksta, kokie pokyčiai yra normalūs ir kada verta kreiptis į savo sveikatos priežiūros specialistą.