LIAA

20/Jul/2026

Nėštumas po 35 metų

Ką iš tiesų sako mokslas (ir kodėl amžius yra tik dalis istorijos)

Jei galvojate apie pastojimą po trisdešimt penkerių, beveik neabejotinai jau girdėjote įspėjimus — apie tiksintį biologinį laikrodį, užtikrintas prognozes, kad jums „reikės IVF“, ir bendrą teiginį, jog nėštumas po trisdešimt penkerių yra didelės rizikos, o tikimybės ne jūsų naudai. Kartojamos pakankamai dažnai ir dažniausiai be jokio konteksto, tokios žinutės ima skambėti kaip nustatytas faktas. Tiesa yra gerokai labiau raminanti, nei leidžia suprasti antraštės.

14/Jul/2026

Kodėl man nepavyksta pastoti?

Ką norėčiau būti žinojusi prieš pradėdama panikuoti

Būna akimirka, kurią daugelis porų atpažįsta net niekada neištarus jos garsiai. Praeina dar vienas mėnuo, dar vienas testas parodo vieną brūkšnelį, tu suvynioji jį į popierinės servetėlės skiautę, išmeti į šiukšliadėžę ir sakai sau, kad apie tai negalvosi. O tada visą likusią dieną beveik apie nieką kitą ir negalvoji.

30/Jun/2026

Dėl ko labiausiai nerimauja būsimos ir naujos mamos? Įžvalgos iš daugiau nei 100 mamų

Antra valanda nakties.

Jūsų kūdikis gimė vos prieš kelias dienas. Bandote rasti patogią žindymo padėtį, tyliai savęs klausdama:

 

„Ar aš tai darau teisingai?“

Galbūt jūsų kūdikis atrodo neramus.

Galbūt jūsų speneliai tapo skausmingi.

O gal vienas klausimas nuolat sukasi jūsų mintyse:

„Ar mano kūdikis gauna pakankamai pieno?“

Jei kada nors sau uždavėte kurį nors iš šių klausimų, jūs ne viena.

Žindymas dažnai apibūdinamas kaip natūraliausias būdas maitinti kūdikį. Ir tai tikrai tiesa. Tačiau „natūralu“ ne visada reiškia lengva.

Tiek mamai, tiek kūdikiui žindymas yra mokymosi procesas, kuriam reikia laiko, kantrybės ir palaikymo.

Norėdama geriau suprasti mamų patiriamus rūpesčius, GEGE apklausė daugiau nei 100 besilaukiančių ir ką tik mamomis tapusių moterų, įskaitant tiek pirmakartes mamas, tiek moteris, kurios jau buvo žindžiusios anksčiau.

Dauguma dalyvių pasidalijo savo mintimis, rūpesčiais ir asmenine patirtimi.

Vienas dalykas tapo labai aiškus:

Nesvarbu, ar tai pirmasis kūdikis, ar trečiasis, mamos dažnai nerimauja dėl tų pačių dalykų.

Jos nori žinoti, kaip sumažinti skausmą, prižiūrėti krūtis, įsitikinti, kad kūdikis gerai maitinasi, ir jaustis užtikrintai tomis brangiomis pirmosiomis žindymo dienomis.

Svarbiausia, viena žinutė išsiskyrė labiausiai:

Nė viena mama savo rūpesčiuose nėra viena.

25/Feb/2026

Kaip išsirinkti geriausias sauskelnes naujagimiui?

Geriausios sauskelnės naujagimiui – tai ne tik patogumas, bet ir saugumas, ramus miegas bei jūsų mažylio jaukumas per tas pirmąsias, nepaprastai brangias savaites. Jei laukiatės ar esate nauja mama, kurios kūdikis dar nesulaukė mėnesio, tikriausiai turite daugybę klausimų. Ar šios sauskelnės saugios? Ar jos nesukels bėrimų? Ar jos pakankamai švelnios tokiai jautriai odelei?

Šiame vadove žingsnis po žingsnio aptarsime, kas iš tiesų svarbu renkantis saugias sauskelnes jūsų kūdikiui, kad galėtumėte ramiai ir užtikrintai apsispręsti.