SIA GeBerry Privātuma politika

Šajā Privātuma politikā jebkura vārda “jūs”, “jūsu” vai līdzīgu lietošana attiecas uz jebkuru mājaslapas www.thegege.com (turpmāk – Mājaslapa) apmeklētāju. Jēdzieni “mēs”, “mūsu” vai līdzīgi attiecas uz GeBerry SIA.

KAS IR SĪKDATNES

Sīkdatnes ir mazi teksta faili, kas caur jūsu pārlūku tiek saglabāti jūsu datora cietajā diskā. Tās bieži tiek izmantotas, lai mājaslapas varētu atcerēties noderīgu informāciju, piemēram, jūsu pieteikšanās datus, un padarītu pārlūkošanu ērtāku. Mūsu sīkdatnes jūs personīgi neidentificē.

KĀ MĒS IZMANTOJAM SĪKDATNES

Mājaslapā tiek izmantoti vairāki sīkdatņu veidi dažādiem mērķiem:

• Nepieciešamās sīkdatnes: Šīs sīkdatnes tiek izmantotas, lai nodrošinātu Mājaslapas darbību, tostarp, lai jūs varētu izmantot mūsu pakalpojumus un pieslēgties savam kontam. Šīs sīkdatnes tiek izmantotas, pamatojoties uz mūsu leģitīmajām interesēm nodrošināt Mājaslapas darbību un sniegt jums pakalpojumus. Nepieciešamās sīkdatnes tiek saglabātas līdz brīdim, kad aizverat pārlūku, t.i., līdz sesijas beigām.

• Analītiskās/veiktspējas sīkdatnes: Šīs sīkdatnes ļauj mums atpazīt un saskaitīt Mājaslapas apmeklētāju skaitu un redzēt, kā apmeklētāji pārvietojas Mājaslapā. Šo sīkdatņu izmantošanas tiesiskais pamats ir mūsu leģitīmās intereses uzlabot Mājaslapas veiktspēju, piemēram, nodrošinot meklēšanas iespēju. Analītiskās/veiktspējas sīkdatnes tiek saglabātas jūsu ierīcē pastāvīgi.

• Funkcionālās sīkdatnes: Šīs sīkdatnes ļauj Mājaslapai atcerēties jūsu izvēlētos iestatījumus un vēlmes, kas padara Mājaslapas lietošanu ērtāku, piemēram, ja vēlaties palikt pieslēdzies Mājaslapā. Šīs sīkdatnes tiek izmantotas, pamatojoties uz mūsu leģitīmajām interesēm nodrošināt, uzlabot un padarīt Mājaslapas lietošanu ērtāku. Funkcionālās sīkdatnes tiek saglabātas jūsu ierīcē pastāvīgi.

• Mērķēšanas/reklāmas sīkdatnes: Šīs sīkdatnes tiek izmantotas, lai reģistrētu jūsu apmeklējumu Mājaslapā, kā arī mājaslapas un saites, kuras esat izmantojis, ar mērķi piedāvāt un nodrošināt mūsu vai mūsu sadarbības partneru produktus un pakalpojumus atbilstoši jūsu interesēm. Šīs sīkdatnes tiek izmantotas, pamatojoties uz jūsu piekrišanu. Apmeklējot Mājaslapu un izmantojot mūsu sniegtos pakalpojumus, jūs piekrītat, ka tiek izmantotas mērķēšanas/reklāmas sīkdatnes. Mērķēšanas/reklāmas sīkdatnes tiks saglabātas, līdz jūs izdzēsīsiet sīkdatnes no sava pārlūka.

Sīkdatnes apstrādā un saņemam mēs un mūsu sadarbības partneri, kas nodrošina Mājaslapas darbību, apkopo un analizē jūsu aktivitātes Mājaslapā. Sīkdatņu informācija netiek pārsūtīta ārpus Eiropas Savienības un EEZ.

KĀ IEROBEŽOT UN DZĒST SĪKDATNES

Ja vēlaties ierobežot, bloķēt vai dzēst sīkdatnes, to var izdarīt, mainot sava pārlūkprogrammas iestatījumus. Jūs nevarat atteikties no būtisko un funkcionālo sīkdatņu izmantošanas, jo bez tām nav iespējams nodrošināt Mājaslapas darbību. Jūs nevarat atteikties arī no analītisko sīkdatņu izmantošanas, jo tās ir nepieciešamas, lai mēs varētu uzlabot Mājaslapas darbību.

Mēs izmantojam Google Analytics pakalpojumus. Jūs varat atteikties no tā izmantošanas, lejupielādējot un instalējot Google Analytics Opt-out Browser Add-on rīku.

Lai uzzinātu vairāk par sīkdatnēm un to pārvaldīšanas iespējām, lūdzu, izlasiet

šeit www.aboutcookies.org.

IZMAIŅAS PRIVĀTUMA POLITIKĀ

Mums ir tiesības jebkurā laikā veikt izmaiņas Privātuma politikā, publicējot tās Mājaslapā. Jebkura Privātuma politikas versija, kas publicēta Mājaslapā, aizstāj visas iepriekšējās versijas un stājas spēkā uzreiz pēc publicēšanas.

KONTAKTINFORMĀCIJA

Ja jums ir kādi jautājumi, komentāri vai lūgumi par Privātuma politiku, lūdzu, sazinieties ar mums, rakstot uz support@thegege.com

Reģistrējoties jūs apstiprināt, ka esat informēts, ka:

1. Jūsu sniegtie dati tiks apstrādāti šādiem mērķiem:

1.1. lai izveidotu un uzturētu jūsu kontu, lai noslēgtu Distances līgumu ar SIA GeBerry un saņemtu citus saistītos pakalpojumus, tostarp paziņojumus par Distances līguma izpildi;

1.2. lai apkopotu un saglabātu jūsu pirkumu vēsturi, tostarp, lai uzlabotu mūsu sniegtos pakalpojumus un produktus;

1.3. lai saglabātu pierādījumus par noslēgto Distances līgumu;

2. Jūsu personas datus apstrādāsim mēs un mūsu sadarbības partneri, kas nodrošina piegādes pakalpojumus, IT infrastruktūru un maksājumu platformas;

3. Jums ir tiesības jebkurā laikā labot ievadītos personas datus vai pieprasīt sava konta dzēšanu;

4. Jūsu personas dati tiks apstrādāti līdz brīdim, kad izdzēsīsiet savu kontu, vai beigsies likumā noteiktais glabāšanas termiņš, vai arī beigsies prasības celšanas noilguma termiņš;

5. Ja netiks sniegta visa reģistrācijas formā norādītā informācija, kontu izveidot un noslēgt Distances līgumu nebūs iespējams.

Reģistrējoties jūs apstiprināt, ka ievadītie personas dati ir patiesi un precīzi.

Papildu informācija ir pieejama Noteikumos un nosacījumos.

VECĀKU KLUBS
Your First Period After Birth
28/Oct/2026
Jūsu pirmās mēnešreizes pēc dzemdībām

Kad tās atgriežas, kas ir normāli un ko sagaidīt

Īsa atbilde: nav noteikta datuma, kad pēc dzemdībām atgriezīsies mēnešreizes, tas lielā mērā ir atkarīgs no tā, vai un cik daudz barojat ar krūti. Ja nebarojat ar krūti, tās bieži atgriežas apmēram sešu līdz divpadsmit nedēļu laikā; tikai barošana ar krūti var tās aizkavēt par vairākiem mēnešiem. Pirmās dažas mēnešreizes var būt stiprākas, vājākas vai neregulāras, pirms tās nostabilizējas. Un atcerieties: jūs varat ieņemt bērnu pirms pirmajām mēnešreizēm, tāpēc kontracepcija ir svarīga.

Diastasis Recti
24/Oct/2026
Taisno vēdera muskuļu diastāze

Izpratne par pēcdzemdību vēdera spraugu - un kā to dziedēt

Īsā atbilde: taisno vēdera muskuļu diastāze ir bieži sastopama, parasti nekaitīga vēdera muskuļu atdalīšanās, kas rodas, tiem izstiepjoties, lai atbrīvotu vietu jūsu mazulim. Daudzām sievietēm tā pati sašaurinās mēnešos pēc dzemdībām, un palīdz saudzīgi, mērķēti vingrinājumi. Sākumā izvairieties no kustībām, kas noslogo vēderu un liek tam izspiesties, un vērsieties pie sieviešu veselības fizioterapeita, ja sprauga ir plata, neuzlabojas vai ir kopā ar simptomiem.

Pelvic Floor Recovery After Birth
20/Oct/2026
Iegurņa pamatnes atjaunošanās pēc dzemdībām

Spēka, komforta un pārliecības atgūšana

Īsā atbilde: iegurņa pamatne grūtniecības un dzemdību laikā strādā intensīvi, tāpēc zināms vājums, noplūde vai smaguma sajūta pēc tam ir izplatīta, un ar saudzīgiem, regulāriem vingrinājumiem tā parasti uzlabojas nākamajās nedēļās un mēnešos. Iegurņa pamatnes vingrinājumus var sākt drīz pēc dzemdībām, kad jūtaties ērti. Pastāvīga noplūde, smaguma sajūta vai velkoša sajūta ir ārstējama, tāpēc jautājiet par sieviešu veselības fizioterapeitu, nevis samierinieties ar to.

Postpartum Hair Loss
17/Oct/2026
Matu izkrišana pēc dzemdībām

Kāpēc tas notiek, kad tas beidzas un kā kopt matus

Īsa atbilde: matu izkrišana pēc dzemdībām ir ļoti izplatīta un gandrīz visiem - īslaicīga. Grūtniecības hormoni palīdzēja saglabāt matus, kas parasti būtu izkrituši; pēc dzemdībām ķermenis šo procesu panāk uzreiz. Parasti tā sasniedz maksimumu apmēram trīs līdz četrus mēnešus pēc dzemdībām un mazinās nākamajos mēnešos. Saudzīga matu kopšana palīdz, un par spēcīgāku vai ilgstošu izkrišanu ir vērts pastāstīt savam aprūpes speciālistam.